الدهون في المعلبآت // صور مرعبه

انا قريت هـ الموضوع في احد المنتديات وقلت افيدكم *_*
طبعا الكل يعرف ان


الدهون من العناصر الغذائية الهامة كما هو الحال بالنسبة للبروتينات والكربوهيدرات ولكن عندما تصل النسبة في بعض الأطعمة إلى نسبة عالية فإننا هنا يجب ان نتوقف و نتعامل معها بشكل اخر لمعرفة قدر حاجتنا لهذا الطعام حتى لا نقع في فخ الدهون الثلاثية والكلسترول والسكر وغيرها من الامراض..




وفي المبنى التثقيفي الصحي يظهر لنا في الصور التالية نسبة السكر في الغازيات و نسبة الزيوت في المعلبات والالبان و التشبس وغيرها !! انها نسب مروعه فعلا يجب ان نتعامل معها بثقافة اخرى غير السابق لنحافظ على صحتنا .. فلنأكل قدر حاجتنا و نأخذ من الطعام بقدر معقول.. البس الله الجميع لباس الصحة والعافية ..





شاهد في الصور التالية نسب السكر والزيت في بعض الأغذية:

انتبهوا لما تتناولون ...


للتخلص من الكليسترول في الجسم ومنع انسداد الشرايين تناول الثوم على الريق لمدة شهر ... مجرب

وأثبتت البحوث والتجارب ان الثوم فعال في القضاء على الدهون الزائده في الجسم والتخلص منها وبذلك نمنع انسداد الشرايين التي قد تسبب الوفاه ...

الله يعطيك الف عافيه يارب
والله ماقهرني غير الصوره عاد انا مدمنه حليب بوني هههههههه

تسلم يدك
علي ها المعلومات
والله في اربااا يكتبون علي العلبه السعرات
الحراريه وكم تحتوي من دهون واشيااااء اخراااا
يعطيك الف الف عافيه
فكل الشــــــــــــكر لك

مشاركه قيّمه
تشكرات سكون

.



.

.


وجودكم اضآف نورآ وجمآلآ

.



.

الله يحفظك سكوون

جزيت خيرا ع التنبيه

سكون

يعطيك العافية .. وحاجة جديدة تونا نعرفها بس الحمد لله جميع ما سبق
ما اتناولة بستثناء اللبنَ طبعاَ في رمضان يعني من وقت لوقت .. والموكا البارد
بس الموكا الحمد لله مابوه دهووونُ !

.



.

.


وجودكم اضآف نورآ وجمآلآ

.



.

تسلم يدك
علي ها المعلومات