لحمة مفرومة , وملح وفلفل اسود , بهارات وكمون على حسب الرغبة ,وجزر مبشور وبصل مفروم
كاس ماء ,وحبة ماجي قليل من الزيت
الطريقة :
اولا :تطحنين التوست في الخلاط ,ثم تضعينها في زبدية وتضيفين ملح والفلفل وبهارات والكمون عليها وبعد كذا قوم بعجنها بالماء حت تتماسك
ثانيا :
احضري صينية وضعي فيها الزيت, البصل وحركيها حتى يذبل ثم ضعي الحمة عليها وقومي الخلطها حتي تستوي ثم ضعي الملح والفلفل والبهارات وحبة الماجي وخلطيها ثم ابدائي بعمل الكبة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض المتطور
