التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم    المشرفة المميزه 

المحكمة العليا تدعو إلى تحري هلال رمضان مساء الثلاثاء 29 شعبان
بقلم : نايف المري


تتوالى مسيرة العطاء هنا في بعد حيي الى ان يحين قطاف الثمر فيطيب المذاق وتتراكض الحروف وتتراقص النغمات عبر كلماتكم ونبض مشاعركم وسنا اقلامكم وصدق ابجدياتكم ونقآء قلوبكم وطهر اصالتكم فآزهرت بها اروقة المنتدى واينعت . فانتشت الارواح بعطر اقلامكم الآخاذ و امتزجت ببساطة الروح وعمق المعنى ورقي الفكر .. هذا هو آنتم دانه ببحر بعد حيي تتلألأ بانفراد وتميز فلا يمكن لمداها العاصف ان يتوقف ولا لانهارها ان تجف ولا لشمس ابداعها ان تغرب.لذلك معا نصل للمعالي ونسمو للقمم ..... دمتم وطبتم دوما وابدا ....... (منتديات بعد حيي).. هنا في منتديات بعد حيي يمنع جميع الاغاني ويمنع اي صور غير لائقه او تحتوي على روابط منتديات ويمنع وضع اي ايميل بالتواقيع .. ويمنع اي مواضيع فيها عنصريه قبليه او مذهبيه منعا باتاا .....اجتمعنا هنا لنكسب الفائده وليس لنكسب الذنوب وفق الله المسلمين للتمسك بدينهم والبصيرة في أمرهم إنه قريب مجيب جزاكم الله خير ا ........ كل الود لقلوبكم !! كلمة الإدارة

منتدى المعتكف الأدبي
عدد مرات النقر : 85
عدد  مرات الظهور : 11,114,436
 
 
العودة   منتديات بعد حيي > .:: الاقسام العامه .:: > منتدى المرحومة ( خزنه )
 
 
« آخـــر الـــمـــشـــاركــــات »
         :: إيقاظ للفكر (آخر رد :بنت السحاب)       :: ليش الانتحار حرام ؟؟ (آخر رد :نايف المري)       :: التقريشة في منتزه بهجة صبابة قبل حلول رمضان (آخر رد :♥ غفوة حلم ♥)       :: المحكمة العليا تدعو إلى تحري هلال رمضان مساء الثلاثاء 29 شعبان (آخر رد :الـ ساري)       :: ضيف أنيق (آخر رد :الـ ساري)       :: بوم التاسيس لمملكتنا الحبيبة (آخر رد :الـ ساري)       :: مسابقة من هو الصحابي الجليل (آخر رد :فرح الايام)       :: كيف نحمل صورة بالمنتدى (آخر رد :فرح الايام)       :: اخبار عامة السعودية اليوم (آخر رد :فوز)       :: ⸻ رمضان: شهر التجدد الروحي والانسجام والانساني (آخر رد :هزيز)      

الإهداءات
الـ ساري من بعد حيي : أقبل علينا شهر رمضان شهر الخير والغفران ربي اجعلنا من المـُـقبلين لطاعتك واجعلنا اللهم من المقبولين ولاتجعلنا من المردودين . كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا وعليكم باليُمن والبركات     بنت السحاب من بعد حيي : أي أحد ما يعرف يرفق صور بالمنتدى يوجد في قسم تطوير المنتديات شرح كامل وسهل . شكرا جوري❤️🥰    

موضوع مغلق
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-18-2006, 12:01 AM   #1


الصورة الرمزية خوية البران
خوية البران غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2789
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 11-18-2006 (01:00 AM)
 المشاركات : 1,900 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue
نصائح ذهبية لمقاومة التجاعيد



يؤكد الخبراء أن الأطعمة التي تحتوي نسبة عالية من السكريات ومادة glycaemic مثل المعجنات والخبز والموز والبطاطس تسبب التهيج والالتهابات لخلايا الجلد... والنتيجة، هي التجاعيد وشيخوخة البشرة وزيادة الوزن التي ينصح الدكتور ( نيكول بيريشون ) بحمية لتفاديها والمحافظة على شباب البشرة تتضمن سبع إرشادات ذهبية هي :

1 ) تناول 8 أكواب من الماء على الأقل يومياً .
2 ) تناول السالمون الطازج 5 مرات على الأقل في الأسبوع .
3 ) تناول مقبلات للطعام تحتوي على البروتين قبل كل وجبة .
4 ) الابتعاد التام عن الطعام المقلي والاستعاضة عنه بالأطعمة المشوية أو التي يتم طهيها في الفرن أو بالبخار .
5 ) تناول 3 وجبات في اليوم بالإضافة لوجبتين خفيفتين غنية بالبروتين المتوفر في البيض وجبن البارميزان واللبن كامل الدسم .
6 ) مقاطعة الشاي والقهوة والاستعاضة عنهما بالشاي الأخضر والماء .
7 ) تناول الفراولة والتوت بين الوجبات والتركيز بشكل عام على الفواكه مثل التفاح والكيوي والإجاص والبطيخ مع الحذر من تناول الموز .

كما ينصح الدكتور ( نيكول ) بالإكثار من تناول الخضروات مثل الأسباراجوس والباذنجان والأفوكاتو والقرنبيط والكرنب والكرفس والكوسا والثوم والزنجبيل والخس وعش الغراب والزيتون والبصل والفلفل والسبانخ والقرع والطماطم لمقاومة علامات تقدم السن التي ترتسم على البشرة

ام هزاع




كلمات البحث

مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات




 
 توقيع : خوية البران






[align=center]اسرة خوية البران الكريمة : [/align]



قديم 11-18-2006, 01:59 AM   #2


الصورة الرمزية وردة العين
وردة العين غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3158
 تاريخ التسجيل :  Jun 2006
 أخر زيارة : 03-02-2013 (01:04 AM)
 المشاركات : 9,825 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


ام هزاع

تسلمين على هـ الموضوع
وربي يعطيج العافيه


وردة العين



 

قديم 11-18-2006, 11:09 AM   #3


الصورة الرمزية اجوديه
اجوديه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3433
 تاريخ التسجيل :  Sep 2006
 أخر زيارة : 02-05-2009 (03:06 AM)
 المشاركات : 1,493 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


غاليتي

خوية البران

اشكرك على هذه

النصائح الرائعه

لاعدمناك يالغاليه




 
 توقيع : اجوديه

^
^
^
^
^

يــآشينْ المرٍضَ [mark=#FF0066]..[/mark] يـآرٍبّ تشــفينيَ

عقــبََ هالأنفــلونزآ رٍحتَ البسّ شتويّ خخخخخخخ


قديم 11-18-2006, 05:12 PM   #4

اداري



الصورة الرمزية سهر
سهر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 90
 تاريخ التسجيل :  May 2004
 أخر زيارة : 09-10-2012 (10:19 AM)
 المشاركات : 29,314 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


خوية البران
شكرا على النصايح الثمينه
يعطيك الف عافيه
سهر



 
 توقيع : سهر

[align=center]


[align=center]

ربيّ لآاعلَمْ مَاتحمِلهٌ الايّامٌ ليّ لَكنْ( ثِقتيّ ) بِانكَ معّي تكفَينيْ

[/align]
[/align]



قديم 11-19-2006, 07:01 PM   #5


الصورة الرمزية نصف عاشقة
نصف عاشقة غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 3783
 تاريخ التسجيل :  Nov 2006
 أخر زيارة : 12-29-2006 (08:00 PM)
 المشاركات : 34 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


تقديري لكِ

كنتـ هنا



 
 توقيع : نصف عاشقة

[rams]http://www.6rab.net/shamiah/KathemAl-Saher/Kazem-Elsaher_Ta7araki.ram[/rams]


بكل تقدير اتقدم بالشكر الجزيل للمشرف JOKAR على التوقيع الرائع


قديم 11-20-2006, 07:05 AM   #6


الصورة الرمزية بقايا حلم
بقايا حلم غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2747
 تاريخ التسجيل :  Feb 2006
 أخر زيارة : 11-04-2013 (03:57 AM)
 المشاركات : 16,204 [ + ]
 التقييم :  50
لوني المفضل : Cadetblue


أم هزاع الله يسعد قلبك يالغاليه..

تقبلي مروري ..
بقايا حلم..




 
 توقيع : بقايا حلم



 
 
موضوع مغلق


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(عرض الكل الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
لا يوجد اسماء لعرضها
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:55 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir
HêĽм √ 3.2 OPS BY: ! ωαнαм ! © 2010
Ads Organizer 3.0.3 by Analytics - Distance Education