·عن عبد الله بن مسعود رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال : (( لقيت إبراهيم ليلة أسري بي فقال يا محمد أقرأ أمتك مني السلام وأخبرهم أن الجنة طيبة التربة عذبة الماء وأنها قيعان غراسها سبحان الله والحمد لله ولا اله إلا الله والله أكبر )) رواه الترمذي وحسنه الألباني..
يا كل مبتلى بضيق الصدر أكثِر من التسبيح والتحميد سترى إن شاء الله فرجه وترى سروراً والأمر ليس فقط بترديد اللسان ولكن بمعايشه الذكر حيث أن الذكر له مراتب..
مراتب الذكر:
- ذكر اللسان .
- ذكر القلب .
- ذكر القلب واللسان .
وأعلى مراتب هذا الذكر هو ذكر القلب واللسان.
ولكن إذا ذكرت بلسانك فقط فأنت في مرتبة من مراتب الذكر أيضا فأشغِل لسانك بالحق حتى لا يشغلَك بالباطل.....
العلاج الثانى:
ا لصلاة ) أكثِر من السجود)
فاقرب ما يكون العبد لربه وهو في هذا الذُل من لحظات السجود ...
..ايه والله وانا اشهد بجد جربتها وما في مثلها ابد ..
سبحــــــــان الله وبحمده ...سبحـــــــان الله العظيم
لاهنتي غلاتي ع الموضوع تسلم ايدك ما قصرتي ..
كل الشكر وتقبلي مروري ..
والله أنا جربت قبل النوم أقول سبحان والحمدلله ولاإله إلا الله والله أكبر والله إني أقوم وأنا نشطانه وأنا ماأنام إلا قليل تخبرون الدنيا تشغل الواحد الله لايشغلنا إلا على طاعته
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض المتطور
