تناول التوت البري يوميًا يوفر دعمًا للذاكرة طوال العمر
يصبح الميل الطبيعي لنسيان الأشياء أكثر انتشارًا مع تقدمنا في العمر. عندما يتعلق الأمر بالشيخوخة الصحية، فإن رعاية صحة دماغك بشكل استباقي أمر مهم سواء كان عمرك 20 أو 80 عامًا ويؤثر النظام الغذائي بشكل كبير على النتائج المعرفية،
شارك في الدراسة 60 من الرجال والنساء الأكبر سنًا، الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و80 عامًا. تم تقييم المشاركين في بداية ونهاية التجربة، التي استمرت 12 أسبوعًا، لمعرفة كيف أثرت مكملات التوت البري على إدراكهم، أي الذاكرة والوظيفة التنفيذية، ووظيفة الدماغ
تسلم الايادي
ويعطيك الف عافيه
كلام جميل وصحيح
والتوت الاحمر
والتوت الازرق عشقي
والفراوله والكرز جميله جدا
ب ذات بالصيف عصير والشتاء نضعه
مع الجبن ب انواعه لذيذ اجمل من المرباء
تقريباء كبيره الصفه ممكن من الصوره ي عسل