النصائح والإجراءات التي يمكن أن تخذها الشخص في
سبيل تخفيف الأمراض
العينية عند استعمال الجوال وهي:
- يجب تخفيف إضاءة الهاتف وجعلها معقولة
أي أن لا تكون خافتة جداً ولا ساطعة جداً ـ يجب تنظيف شاشة الجوال دوماً ـ يجب أن تكون إضاءة الجوال متوافقة مع الإضاءة المحيطة، فمثلاً إذا كانت الإضاءة منخفضة يجب خفض إضاءة الشاشة ـ يجب المحافظة على مسافة جيدة بين الشخص الجوال وعدم تقريب الهاتف للعين بشكل كبير.
مرحبااا.. آمال ..اما يطيح على وجهك
من الصعب تخفيف استعماله بالؤقت الحاظر
لانه أصبح من متطلبات حياتك اليومية الضرورية
لكن بفدر الامكان اتباع النصائح والإجراءات
تسلمين امال ويعاافيك الله
شكرا لك ..