:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() |
بقلم : ![]() |
![]() |
قريبا![]() |
كلمة الإدارة |
![]() |
![]() |
![]() |
|
![]() |
#1 | |
<a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://store2.up-00.com/2014-09/141116935031.png" border="0" alt="مركز تحميل الصور"></a>
![]() |
![]()
|
|
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#2 |
●│Abo ̶A̶z̶o̶z̶│●
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
همس الجنوب
يعطيك العافية والرياضة اهم شيئ للإنسان في المحافظة على صحته ولياقته ووزنه . |
![]() |
![]() |
#3 |
<a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://store2.up-00.com/2014-09/141116935031.png" border="0" alt="مركز تحميل الصور"></a>
![]() |
|
![]() |
![]() |
#4 |
اداري
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
بصراحة مانحتاجه هو ثقافة طعام لا اكثر
فنحن نعيش في مجتمع لانقول بانه يحب الطعام بل تلك العادات والتقاليد التي يفرضها علينا الواقع في حفلاتنا وافراحنا وكميات اللحوم والارز التي توضع في قلب تلك البطون وفي النهاية نبعث عن حلول مع الاسف بدأنا نلاحض على بلادنا سواء بنات او شباب في مقتبل العمر وعوارض البدانة قدتفشت فيهم حتى انتشرت في اواسط الاطفال حيث نرى اليوم اثار البدانة تبدو ضاهرة عليهم والكثير والكثير شكراَ همس ع النصايح الغدائية والتي يعيش معها الفرد كواقع يراه ويصعب تطبيق تلك الانضمة الغدائية عليه . تقديري لطرحك المفيد والهادف دوماَ |
![]() |
![]() |
#5 |
<a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://store2.up-00.com/2014-09/141116935031.png" border="0" alt="مركز تحميل الصور"></a>
![]() |
اقتباس:
بصراحة مانحتاجه هو ثقافة طعام لا اكثر
فنحن نعيش في مجتمع لانقول بانه يحب الطعام بل تلك العادات والتقاليد التي يفرضها علينا الواقع في حفلاتنا وافراحنا وكميات اللحوم والارز التي توضع في قلب تلك البطون وفي النهاية نبعث عن حلول مع الاسف بدأنا نلاحض على بلادنا سواء بنات او شباب في مقتبل العمر وعوارض البدانة قدتفشت فيهم حتى انتشرت في اواسط الاطفال حيث نرى اليوم اثار البدانة تبدو ضاهرة عليهم والكثير والكثير شكراَ همس ع النصايح الغدائية والتي يعيش معها الفرد كواقع يراه ويصعب تطبيق تلك الانضمة الغدائية عليه . تقديري لطرحك المفيد والهادف دوماَ يسلمك ربي على طلتك الرائعة على طرحي اسعدني مرورك المميز دمت بحفظ الرحمن |
![]() |
![]() |
#7 |
<a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://store2.up-00.com/2014-09/141116935031.png" border="0" alt="مركز تحميل الصور"></a>
![]() |
|
![]() |
![]() |
#8 |
شــاعرهـ_اداريه ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
معلومآت ونصآئح قيمه آختيآر الغذآء المفيد والذي يجب ان يكون مكون من الخضروات والفواكه كـ وجبه أسآسيه والبعد عن الأكلات السريعه والممتلئه بالدهون + ممارسة الريآضه والمحافظه عليها واتباع سنة نبينا الكريم ونهجه في الطعآم يكفل صحه ووزن مثآلي للجسم شكراً بأمتدآد السمآء يآغآليه ,,, |
![]() ![]() ![]() |
![]() |
#9 |
<a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://store2.up-00.com/2014-09/141116935031.png" border="0" alt="مركز تحميل الصور"></a>
![]() |
اقتباس:
معلومآت ونصآئح قيمه آختيآر الغذآء المفيد والذي يجب ان يكون مكون من الخضروات والفواكه كـ وجبه أسآسيه والبعد عن الأكلات السريعه والممتلئه بالدهون + ممارسة الريآضه والمحافظه عليها واتباع سنة نبينا الكريم ونهجه في الطعآم يكفل صحه ووزن مثآلي للجسم شكراً بأمتدآد السمآء يآغآليه ,,, الله يسلمكِ يا الغاليه مروركِ اسعدني دمتي بخير .. |
![]() |
![]() |
#11 |
<a href="http://www.up-00.com/" target="_blank" title="مركز تحميل الصور"><img src="http://store2.up-00.com/2014-09/141116935031.png" border="0" alt="مركز تحميل الصور"></a>
![]() |
|
![]() |
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
, , , , , , , , |
|
|