فوائد شرب الماء..

الماء

الماء من أساسيّات الحياة لجميع الكائنات الحيّة،

ودونها لا يستطيع الإنسان الاستمرار في الحياة لأكثر من أيام،

فوائد شرب الماء :-

* تنظيم سوائل الجسم،

* يساعد شرب الماء على التّحكم في السّعرات الحراريّة

* يساعد الماء على منح الطّاقة للعضلات،

* يساعد الماء في الحفاظ على صحّة البشرة،

* يحافظ تناول الماء بكميّات كافية على صحّة الكليتين

* يعمل الماء على تنظيم عمل الجهاز الهضميّ، ويمنع الإمساك،

* يُقلّل تناول الماء من التّوتر

<><>

><

مرحبا
تسلم الايادي
نعم واالله
يعطيك الف عافيه
ويسعد قلبك

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوق الحنان    مرحبا تسلم الايادي نعم واالله يعطيك الف عافيه ويسعد قلبك

مرحبا ......... الله يسلمك ويخليك .. ويسعدك ..

شكرا لك ...

قال تعالى : و جعلنا من الماء كُل شيء حي ..
شكراً لك ..

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تخيلتك تنآديني    قال تعالى : و جعلنا من الماء كُل شيء حي .. شكراً لك ..

ونعم بالله .......

يعطيك الله العاااااااااااااااااااااااااااااااافيه

شكرا لك ..

يعطيك الف عافيه يّ باشا
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك وَ يديمك
~

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد    يعطيك الف عافيه يّ باشا على دا الطرح المفيد إلهي يسعدك وَ يديمك ~

مرحبا ......... ويسعد الله أيامك

شكرا لك ...

عافاك ربي على المعلومة

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الاسلميه    عافاك ربي على المعلومة

مرحبا .... أهلين وسهلين .. الله يعافيك ويخليك

شكرا لك ...

سلمت يداك شكرا لك

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير الشمال    سلمت يداك شكرا لك

مرحبا .... الله يسلمك ويخليك

شكرا لك ..