البشرة والصيف

السلام عليكم..
ان اهتمام المرأه بجمالها الدائم هو هدف تسعى له كل انثى
فالبشرة عضو حيوي وحساس له أهميته الكبرى ومظهره يدل على نضارة وصحة الشخص ،
وهذا العضو يتأثر بقوة بالحالة النفسية والظروف المحيطة به سواء بيئية أو غذائية ،
وقد يكون تأثير المواد الغذائية والعوامل الخارجية أقل ضررا على الجلد والبشرة
ولكن التأثير الأعمق هو للعوامل النفسية التي تؤدي إلى التهابات حادة وحساسية مفرطة
وربما تغير لون الجلد من درجة تفتحه أو غمقانه .
وينصح الأطباء بتجنب شمس الصيف التي تضر بالبشرة، خصوصاً فى أوقاتِ الذروة،
اقدم لكم مجموعةً من الأقنعةِ التى تُساعد على تغذيةِ البشرة، وتعمل على ترطيبها وتفتيحها في فصل الصيف،
وينصح خبراء التجميل باختيار واقي الشمس المناسب للبشر حتى تحميها من أشعةِ الشمس بالصيف
ولابد من عمل ماسكات للبشرة حتى نحافظ عليها ونبقيها فاتحةً وبعيدةً عن الحروق والتصبغات ..

القناع الأول ..
يتكون من كوب زبادي ونصف كوب ليمون ونصف فنجان لبن و2 ملعقة كبيرة ماء ورد،
تُخلط هذه المكونات وتُترك على الوجه من 20 إلى 30 دقيقة، ثم يُغسل بماءٍ فاتر.

القناع الثانى ..
يتكون من 1 ملعقة كبيرة دقيق ونصف ملعقة كبيرة عصير ليمون ونصف ملعقة كبيرة زيت زيتون ونصف ملعقة كبيرة لبن،
تُخلط هذه المكونات وتُترك على الوجهِ لمدةِ 20 دقيقةِ ثم يُغسل بالماء الفاتر.

القناع الثالث ..
يتكون من فنجان دقيق وفنجان لبن رايب وعصير نصف ليمونة،
تُخلط هذه المكونات وتُترك على الوجه من 15 إلى 20 دقيقة ويغسل بماء دافئ.

القناع الرابع ..
يتكون من 2 ملعقة كبيرة زبادي و1 خيارة كبيرة مفرومة،
تُخلط هذه المكونات وتُترك على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تُغسل بالماء الفاتر.

استخدمي أحد هذه الأقنعةِ يوماً بعد يوم أو لمدةِ ثلاثةِ أيامٍ في الأسبوع حتى تُحافظي على بشرتكِ
خلال فصل الصيف من حرارة الشمسِ والظروف الجوية الحارقة ..



تعتبر الوصفات الطبيعية من أسهل الطرق التي تستخدم لتنظيف البشرة مهما كان نوعها
وذلك لأنها تضيف القوة لمسام الجلد كما أنها تقترن بالصفاء والترطيب،
وهناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على إبقاء البشرة النضرة والجميلة لأطول فترة ممكنة،
اليك المزيد من الماسكات الطبيعية للبشرة:

قناع الشوفان والعسل لتنظيف البشرة:
المكونات: 3 ملاعق صغيرة من كريم الترطيب الخاص بالوجه + ملعقة صغيرة بياض بيضة+
ملعقة صغيرة دقيق الشوفان غير مطبوخ + ½ ملعقة صغيرة سكر + ½ ملعقة صغيرة عسل+ القليل من عصير الليمون
الطريقة: تخلط المكونات ويوضع الخليط على الوجه لمدة 10 دقائق مع الجلوس أمام مروحة
ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر ثم يفرك بملعقة كبيرة من السكر، بعد ذلك يتم تسخين القليل من الماء ويوضع
في الماء فوطة نظيفة على أن توضع الفوطة على الوجه (مع الحرص أن تكون درجة حرارة الفوطة ملائمة)
ثم تترك الفوطة حتى تبرد ثم تغمر في ماء بارد وتوضع مرة أخرى على الوجه لتغلق كل المسام.


قناع حليب جوز الهند لتنظيف وتنقية البشرة:
المكونات: فاكهة جوز الهند الخام
الطريقة: يستخرج الحليب من جوز الهند ويمسح الوجه والشفاه بالحليب مما يضفي نعومة وصفاء على البشرة.


قناع البرتقال والزبادي لتنظيف البشرة:
المكونات: ملعقة كبيرة من عصير البرتقال + ملعقة كبيرة عصير الليمون + كوب زبادي (رايب)
الطريقة: تخلط جميع المكونات حتى تصبح عجينة ثم تُوضع العجينة على الوجه
لمدة 15 دقيقة ثم تنظف بمنديل ناعم، هذا القناع ينعم ويزيد من صفاء البشرة.


قناع العسل لجمال البشرة:
المكونات: ملعقتين كريم الوجه (ملائم لنوع بشرتك) + ملعقة عسل
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على الوجه لدقائق ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر.


قناع عصير الخيار والجلسرين:
المكونات: ملعقة عصير خيار + ملعقة جلسرين + ملعقة ماء ورد
الطريقة: تخلط المكونات وتوضع على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم تغسل بالماء الدافئ.


قناع الليمون والحليب:
المكونات: ملعقتين من عصير الليمون+ مقدار من الملح + 50 مل من الحليب (بارد)
الطريقة: تقلب المكونات حتى تمتزج جيدا ثم يمسح الوجه بالخليط، ثم يغسل الوجه بالماء الفاتر،
يحافظ القناع على صفاء البشرة ويعتبر محلول تنظيف عميق لمسام الجلد.

اقنعه مفيده
يعطيك العافيه ياقمر

ومن العوامل المعادية للبشرة يجب تجنبها حتي تحتفظ البشرة بجمالها
ونعومتها ونضارتها وطراوتها‏,‏ ويأتي علي رأس هذه القائمة‏:‏

*‏ الصابون‏:‏
لأنه منظف عدواني يعمل علي إفساد الطبقة الخارجية الواقية للجلد‏,‏
ويضخ الشحوم والدهون إلي السطح‏,‏ لذلك ينصحون باستعمال منظفات
البشرة الخالية من الصابون‏,‏ أو أي مستحضر لإزالة الماكياج‏.‏

‏*‏ القهوة‏:‏ لأنها تسبب اتساع المسام مما يجعل البشرة تسخن
وتفرز العرق بكثرة فتهرب منها كمية الماء التي تحتاجها للحفاظ علي طراوتها‏,‏
لذلك ينصح المتخصصون بشرب كوب ماء بعد كل فنجان قهوة لتعويض الفاقد‏.‏

‏*‏ الشمس‏:‏
معروف عنها أنها العدو الأول للبشرة لأن الأشعة فوق البنفسجية التي ترسلها تهاجم البشرة‏,‏
وتسبب جفافها‏,‏ لذلك ينصح المتخصصون وخبراء بيوت التجميل بضرورة استعمال مرطب للبشرة
يحتوي علي عنصر لحمايتها من أشعة الشمس‏,‏ خاصة في فصل الصيف‏.‏

‏*‏ الحمام أو الدش الساخن‏:‏
لأنه يؤدي إلي تكسير طبقة الدهون التي تغطي الجلد‏,‏ وبالتالي يتسبب في جفافها‏,‏
لذلك ينصحون بضرورة ألا يستغرق الدش فترة طويلة‏,‏ مع أهمية الاستحمام بماء فاتر واستعمال
كريم مرطب للجلد عقب التجفيف مباشرة‏,‏ على ألا تتجاوز فترة التجفيف هذه ثلاث دقائق لأنها
الفترة التي تسمح بتعويض أي فاقد أو تلف تحتاجه البشرة‏.‏

‏*‏ العرق‏:‏
من ألد أعداء البشرة لأنه يسبب جفافها‏,‏ لذلك يفضل أن تكون درجة حرارة الغرفة معتدلة لتجنب
ارتفاع درجة حرارة الجسم التي تؤدي إلي إفراز كمية كبيرة من العرق‏.‏

‏*‏ نقص الماء‏:‏
يؤدي إلي جفاف البشرة‏,‏ ويساعد علي ظهور التجاعيد مبكرا لذلك ينصح المتخصصون بضرورة
شرب كميات كبيرة من الماء خاصة في فصل الصيف لتعويض الفاقد‏,‏ وتناول أغذية تحتوي علي قدر
كبير من الماء‏,‏ وأهمها الحمضيات الدهنية‏,‏ مثل الزيوت والأوميجا‏3‏ و‏6,‏ وفيتامينات أ‏.‏د‏.‏ب‏,‏ بالإضافة إلي مضادات الأكسدة‏.

يعطيك الصحه اقنعه حلوين بززاف
تحياتي

مشكوره نوض
السموحه بنقلها الله يعافيك لمنتدى اخر

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *(غيوض)* اقنعه مفيده يعطيك العافيه ياقمر

الله يعافيك يالغلا

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة معاني الفرقا يعطيك الصحه اقنعه حلوين بززاف تحياتي

تسلمي حبيبتي على المرور

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مندوبة ماركه مشكوره نوض السموحه بنقلها الله يعافيك لمنتدى اخر

ياهلا
مسموحة بنقله بشرط ذكر الموقع
انه تم نقله من منتديات بعد حيي