الله يعافيك وصحت شريبتك ...~> مدري كذا مردهآ صح ض1
لا لا لازم تبدين من سورة الفاتحة : الحمد لله رب العالمين .. لين سورة الناس
يعني الاستفادة من هذا الشهر ب ختم القران كامل , وانتي قادرة على ذلك الحمد لله
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
كل سنه وانتم بخير رمضان كريم على الجميع
ينعاد عليكم ان شاء الله
الله يجعلنا واياكم ممن تعتق رقابهم من النار
لاتنسون اخوانا في سوريا من دعواتكم
الله يعينا على قيام وصيام شهره الكريم
على النيه اعملي مسااج مش انتي يعني خلي احد يعمل لك مكان الصداع مساج يحرق الشرايين باطراف صوابعه
وفي طريقه حلوه والله هيا انو بصباع ايدك اليمين تسدي فتحه انفك الشمال وتتنفسي وتحبسيه في صدرك بعدين تخريجه 4 او 5 مرات وبااصباعك الشمال بعدين تسدي الفتحه اليمين
ونفس الشي اتنفسي واحبسيه 5 او 4 مرات وتكوني مسترخيه بعيد عن اللاب توب وان شاء الله لاباس عليك يارب
على النيه اعملي مسااج مش انتي يعني خلي احد يعمل لك مكان الصداع مساج يحرق الشرايين باطراف صوابعه
وفي طريقه حلوه والله هيا انو بصباع ايدك اليمين تسدي فتحه انفك الشمال وتتنفسي وتحبسيه في صدرك بعدين تخريجه 4 او 5 مرات وبااصباعك الشمال بعدين تسدي الفتحه اليمين
ونفس الشي اتنفسي واحبسيه 5 او 4 مرات وتكوني مسترخيه بعيد عن اللاب توب وان شاء الله لاباس عليك يارب
^^
اهلين كبرياء وصباحك ومسآك رضآ
والله يسلمك يابعدي وما اتوقع الصدااع من النظر نظري سليم الحمدلله بس ممكن مع تغير النظاام مع الصياام او ارهااق !!
شكرا لك يا غاليه ,,
قرأت هذه القصه اليووم :
دخل شاعر على رجل بخيل فامتقع وجه البخيل وظهر عليه القلق والاضطراب ،
ووضع في نفسه إن لم يأكل الشاعر من طعامه فإنه سيهجوه .
. غير أن الشاعر انتبه إلى ما أصاب الرجل فترفق بحاله وقال انا صائم ..
ومضى عنه وهو يقول:
تغير إذ دخلت عليه حتى .. .. فطنت .. فقلت في عرض المقال
عليَّ اليوم نذر من صيام .. .. فاشرق وجهه مثل الهلال
ومن الأشعار الجميلة التي قيلت في ذم البخلاء الصائمين قول الشاعر:
أتيت عمرًا سحرًا .. .. فقال: إني صائمٌ
فقلت: إني قاعدٌ .. .. فقال: إني قائمٌ
فقلت: آتيك غدًا .. .. فقال: صومي دائمٌ
ومن ذلك ما قال أبو نواس يهجو الفضل قائلاً:
رأيت الفضل مكتئبًا .. .. يناغي الخبز والسمكا
فأسبل دمعة لما .. .. رآني قادمًا وبكى
فلما أن حلفت له .. .. بأني صائم ضحكا
.
.
.
مساء الخير ..
على النيه .. سلامتك والله
بخصوص الصداع ياغالية الكثير يعاني منه في الصيام
وخصوصاً اللي تعوَّدوا على القهوة والمنبهات قبل رمضان
بعد ماتتسحري أخذي حبه باراسيتيمول
وذا طال عمرك تأثيره خفيف مو مثل البنادول لكن مفعوله قوي مع الصيام ومجرَّب
تحصلينه في جميع المستشفيات والصيدليات
وقدامك العافية
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض العادي
