ماهو التعب ؟!! وماعلاجه !؟

التعب هو ردة فعل جسديه سليمه وبحاجه الجسم لوقت من الراحة والهدوء
،و قد يكون التعب إنذار لبدايه انهيار جسدي او حاله مرضيه ،وإن المجهود
الجسدي يحتاج كي يستطيع الانسان القيام به الى القوه ،وهذهِ القوه
يوفرها استهلاك محروقات الجسد التي تستلزم أستغلال الاوكسجين للجسم
وفق وحده العمل ووفق المجهود العضلي الذي يبذل من اجل ذلك ،
وعلينا ان لا ننسى ان العمل الفكري له تأثير مباشر على عضلات الجسد
، وإن الفكير بشيء ما يوثر كثيــراً على صحه الجسم ويسبب له
أمراض خطيرة وهلاك الجسم ، ويبدأ بضعف وأنهيار جسده ويصبح
بحاله كئيبه وليش قادراً على الحركه بسبب التفكير العميق الذي يؤدي به لهذا التعــب .
وأيضاُ نلاحظ أن النوم السيء والزائد عن حاجه الانسان يؤثر عليه ،
ويتعبه ويتطور هذا التعب ليصل الى درجه عاليه يأخذ فيها مظهر مرض
حاد ومن ناحيه أخرى حيث يتقلب مزاجه ويبدأ بالتوتر والعصبية ويؤثر
في سلوكه وأطباعه ، وايضاً ان التعب يسبب بعض الامراض
مثل (( الالفونزا )) و(( المعـده)) ، ويجب في حاله وصول المريض الى المرض ان يهتم
بصحته و، بعدم التفكير كثيــراً وأذا أزدادت حالة المريض النفسية يجب مراجعه
الطبيب ليعطيه بعض المسكنات والنصائح والارشادات لتجنب هذا التعب

تحياتي للجميع بالصحه

وردتنا الله يسلمك ووالديك يالغاليه والمسلمين من التعب .
الله يسعد قلبك ويعطيك الف عافيه على الموضوع ..

تقبلي مروري ..
بقايا حلم ..

وردة العين

الله يعطيك ملااييييييين الصحه والعافيه
على موضوك المميز والراائع يالغاااليه

دمتي متيزه

عاااشق

خيتوو ورده الله يصمنك وينفخك


ثولي امين


ينطيك العافيه


طحياطي

/
\
/

الف شكر للجميع على هالمرور الطيب
وربي يديم عليكم الصحه و العافيه


دمتم برعاية الله و حفظه

وردة العين

وردة العين
شكرا لموضوعك القيم
الله يديم الصحه والعافيه على الجميع
سهر

تسلمي ورده العين
على التوضيح عسى ربي يعطيك الصحه والعافيه

الف شكر لج حايليه على هالمرور الطيب

وردة العين
شكرا لك

الله يديم الصحه والعافيه على الجميع

تسلم الحيران على هالمرور