(($$)).(كيف تحقق الراحة النفسية).(($$))

يواجه الفرد في حياته الكثير من الضغوط والمشكلات التي يتوجب
عليه حلها والتعامل معها.....
الحصول على الراحة النفسية

* الإقرار بالقدرات الممتلكة وحدود هذه القدرات، والرضى بها والسير
في الحياة على أساسها

* التعبير عن المشاعر الإيجابية تجاه الآخرين
* الإيمان بالله وبالقضاء والقدر
* الاعتذار عند الوقوع في الخطأ والاعتراف به
* التسامح والعفو وعدم تخزين البغضاء والكره في النفوس
* الابتعاد عن العادات السلبية، ومحاولة اكتساب عادات جديدة وإيجابية
* عدم ترقّب الأخبار السيئة
* بناء أساس نفسي متين تجاه الأفكار السلبية
* تحديد الفرد لهدفه في الحياة

معلومات قيمة يعافيك ربي

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .بيان معلومات قيمة يعافيك ربي

مرحبا ... بيان
الله يسلمك ويعافيك .. شكرا لك ..

معلومه مفيدة
كل الشكر لك ي راقي

السلام _ _ معلومات مفيده الله يجزاك خير

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على النيه معلومه مفيدة كل الشكر لك ي راقي

مرحبا ,,,,,,, اهلين يعطيك الله العافيه
الشكر لك ..

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم حنان السلام _ _ معلومات مفيده الله يجزاك خير

وعليكم السلام .. ويجزانا الله وياك كل خير
شكرا لك

الله يعافيك سلك كل الكلام صح وخاصه
الإيمان بالله وبالقضاء والقدر ما قصرت

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نبضي يخاويك الله يعافيك سلك كل الكلام صح وخاصه الإيمان بالله وبالقضاء والقدر ما قصرت

مرحبا ... يعطيك الله العافيه
شكرا لك ..

مفيد جدا شكرا

أمير الشمال ... يعطيك الله العافيه

شكرا لك ..