العودة   منتديات بعد حيي > المــــنتديات العــــامه > المنتدى الطبي
 
 
إضافة رد
 
 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-27-2009, 12:28 AM   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية بـدر البدور
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

بـدر البدور غير متصل


Icoasn1 الرياضة تساعد على سرعة الشفاء من الانزلاق الغضروفي

الرياضة تساعد على سرعة الشفاء من الانزلاق الغضروفي






د.ياسر بن محمد البحيري
في دراسة حديثة تم إجراؤها في هولندا تبين أن القيام ببرنامج رياضي وتأهيل بعد عمليات استئصال الانزلاق الغضروفي في الفقرات القطنية كان مفيداً جداً لهؤلاء المرضى، وقد أظهرت الدراسة أن الرياضة تساعد على سرعة الشفاء وعلى التقليل من نسبة حدوث الانزلاق الغضروفي مرة أخرى وكذلك تساعد المرضى للعودة لممارسة الحياة بشكل طبيعي بأسرع وقت ممكن.
وقد أظهرت النتائج أن فئة المرضى الذين قاموا ببرنامج تأهيلي وتمرينات رياضية لتقوية عضلات البطن وأسفل الظهر ابتداءً من الأسبوع الرابع بعد الجراحة كانت سرعة شفائهم أكبر وآلامهم أقل من الفئة التي لم تقم بعمل هذا البرنامج الرياضي، وقد أوصت الدراسة بضرورة عمل هذه التمرينات وضرورة المواظبة عليها وبأهمية نوعية التمرينات التي يجب أن تكون بسيطة بحيث يتمكن المريض أو المريضة من أدائها بشكل يومي في المنزل أو في مكان العمل حتى تتم الاستفادة منها واصلت نتائج هذه الدراسة تفسر ما نراه على أرض الواقع حيث إن المرضى الذين يتم استئصال الانزلاق الغضروفي لديهم ويتم تثقيفهم على طرق حماية أسفل الظهر يكونون أكثر رضاء وأفضل حالاً من غيرهم من المرضى، كما أنهم يكونون أقل عرضة لعودة الانزلاق الغضروفي ولمشاكل أسفل الظهر الأخرى.



http://www.alriyadh.com/2009/07/26/article447717.html







التوقيع

..
ولهت عليكم وااايد
رد مع اقتباس
قديم 07-27-2009, 01:25 AM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو

"روح لايمسها عابر"

 
الصورة الرمزية شباصة أجوديه
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

شباصة أجوديه غير متصل


بدوره
الله يعطيك العافيه ع الطرح المفيد
دمتي في حفظ الرحمن







التوقيع

كيفْ أقنع
نبض قلبي
ب /..الرحيل ..
رد مع اقتباس
قديم 07-27-2009, 05:30 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية بـدر البدور
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

بـدر البدور غير متصل


تسلمين يالغلا ع مرورك

منوره







التوقيع

..
ولهت عليكم وااايد
رد مع اقتباس
قديم 07-27-2009, 10:27 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو

مشرفة قسم التعليم

 
الصورة الرمزية قلبي عذابي
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

قلبي عذابي غير متصل


يعطيك العافيه







التوقيع

,,,,,
,,,
,
,,,
,,,,,
رد مع اقتباس
قديم 07-28-2009, 06:26 AM   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية بـدر البدور
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

بـدر البدور غير متصل


تسلمين يالغلا ع مرورك







التوقيع

..
ولهت عليكم وااايد
رد مع اقتباس
قديم 07-28-2009, 07:18 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية مناهي
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

مناهي غير متصل


بدر البدور
مشكورة
والله يعطيكـِ العافية







التوقيع

رد مع اقتباس
قديم 07-29-2009, 01:06 AM   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
 
الصورة الرمزية بـدر البدور
 

 

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

بـدر البدور غير متصل


تسلمين ع مرورج







التوقيع

..
ولهت عليكم وااايد
رد مع اقتباس
قديم 07-29-2009, 08:01 AM   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو

" الآميرة النائمة "

 
إحصائية العضو







اخر مواضيعي
 

هـــايـــدي غير متصل




[align=right]

بالحركة بركة ،،
الله يشفي كل مريض ،،
[mark=#000000]البدور[/mark] ،،
الله يعطيكِ العافية ،، ع الطرح القيم ،،
[/align]









التوقيع










رد مع اقتباس
 
 
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:20 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir