╬ ركوب السيارات ╬

[align=right]


السلام عليكم ورحمة الله وبركاتووو ،،




في البداية كنت مترددة لأكتب لكم مشكلتي !!
بس آحس كل يوم والتاني تزداد ،، أسوء من قبل ،،

من بعد الحادث اللي صار لنا قبل شهر تقريباً ،،
والكل عارف القصة على ما أعتقد
صارت عندي " فوبيا " من ركوب السيارات ،،
وما أحب أطلع من البيت إلا لضرورة !!
وكمان غصب عني ،، إذا طلعت
وطول ما أنا بالسيارة شاده أعصابي وآحس بتشنجات !!
وآنو بيصير لنا حادث ،، والله أحس روحي بتطلع
وما أبغى أسمع آي صوت ،، ولا حتى صوت المسجل ،،
وإذا سيارة بس مرت من جنبنا وكانت مسرعة أو بنلف من دوار ،،
أصرخ بطريقة لا شعورية ،،
ولو كنت جالسة بالكرسي اللي خلف السواق بس اشوت المقعد !!
اقولهم بشويش ،،
و ما صار أحد يرضى يطلعني ،، مره أوترهم ،،
و أول ما نوصل للمكان اللي بنروحوا على طول أجلس واحس بدوار ،،
وآحس براحة آني وصلت بالسلامة ،،
وافضل طول الجلسة وأنا شايلة هم الرجعة كيف بركب السيارة ؟؟
صرت آكره شكل السيارات !!

بس مو عارفة كيف أتخلص منها ،،
واللهي تعبت مرررره !!



[/align]

هايدي حبيبتي ياقلبي قلبك والله مالومك
بس اذكري الله ولا تخلين وساويس الشيطان تلعب بك

واللي كاتبه الله بيصير وكلنا نواجه مشاكل وحوداث بالحياة

ولو نبي نستسلم من اول صدمه ماراح نعيش مبسوطين

واعتبري هذا الحادث كبوة جواد وازمه وعدت ولله الحمد

وحاولي تنسين الحادث كله وكل مابغيتي تذكرينه اذكري الله

عز وجل قبل كل شي "الا بذكر الله تطمئن القلوب" ولهي نفسك بأي شي

ومارسي هواياتك اللي تحبينه وعيشي حياتك وتناسي الحادث وراح تنسينه انشاء الله



وتقبلي مروري

اختك همس القوافي

بقولك علاج المشكلة جذريا

تروحي لطبيب نفسي يسوي لك جلسات وان شا الله بتروح المشكلة

لاننا مستحيل نستغني عن السيارة وراح تتعطل مصالحك بسبب الفوبيا

صدقيني بتدعي لي ياهايدي

فيه ناس مثل حالتك تماما وشفاهم الله بعد زيارة الطبيب النفسي



تحياتي لك

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس القوافي هايدي حبيبتي ياقلبي قلبك والله مالومك بس اذكري الله ولا تخلين وساويس الشيطان تلعب بك واللي كاتبه الله بيصير وكلنا نواجه مشاكل وحوداث بالحياة ولو نبي نستسلم من اول صدمه ماراح نعيش مبسوطين واعتبري هذا الحادث كبوة جواد وازمه وعدت ولله الحمد وحاولي تنسين الحادث كله وكل مابغيتي تذكرينه اذكري الله عز وجل قبل كل شي "الا بذكر الله تطمئن القلوب" ولهي نفسك بأي شي ومارسي هواياتك اللي تحبينه وعيشي حياتك وتناسي الحادث وراح تنسينه انشاء الله وتقبلي مروري اختك همس القوافي

آهلين " همس "

والله هده اللي اتمناه آطرد وساوس الشيطان ،،
والحمد لله حالتي النفسية صارت تمام ،، حتى نسيت حكاية الحادث
لأنو جلست فترة طويلة ،، بس آفتح هالسيرة ،، واقوم مفزوعة ،،
مع الآذكار ،، وآية الكرسي والمعوذات ،، الحمد لله نسيتها !!
بس المشكلة وقت الخرجة ،، ومع زحمة الشوارع ،،
وآن شاء الله يا رب يتحسن الوضع ،،
الأمل بالله !!
وجزآكِ الله خير ،،
كل الشكر لحضورك ،،

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الـمــسـاااافـر بقولك علاج المشكلة جذريا تروحي لطبيب نفسي يسوي لك جلسات وان شا الله بتروح المشكلة لاننا مستحيل نستغني عن السيارة وراح تتعطل مصالحك بسبب الفوبيا صدقيني بتدعي لي ياهايدي فيه ناس مثل حالتك تماما وشفاهم الله بعد زيارة الطبيب النفسي تحياتي لك

آهلين " المسافر "

ما كنت آتمناها توصل لجلسات نفسية
قلت يمكن آلقى حل غير كدا ؟؟
بس الله يعين ،، ويفرجها شكلي بروح ،،
لأنو آكيد مستحيل نستغنى عن السيارات ،،
لأنو دايم آتعذر بطلعاتي !!
بس المشكلة لمتى الأعذار ؟؟
وفي طلعات مهمة ،،
جزآك الله خير ،،
كل الشكر لحضورك ،،

هلا بالعزوه
اهم شي سلامتك
والشي الثاني
من اتكل على الله فهو حسبه
شيلي الخوف واقري ايات الاذكار
واكيد بيروح خوفك
مع الوقت

حفظك الله ياغاليه

اولا اعتقد ما يحتاج تروحين طبيب نفسي

لانك قادره على ترويض نفسك من غير جلسات مع طبيب..

حاولي تكسري حاجز الخوف اللي عندك..

لانه هو اللي مسبب لك القلق هذا

حاولي تبتعدين عن اي شي يثير القلق كتفكير بشي معين

كان يحصل حادث او غيره..

حاولي ان تكوني في قمة الاستمتاع وانتي في السياره..

ايضا ابعدي عن التفكير بالمخاطر لان المكتوب على الانسان حاصل لامحاله..

حاولي ان تنشغلي اثناء ركوبك في السياره بشي اخر كالتحدث مع الشخص اللي معك في السياره

او الحديث في الهاتف الجوال ..

حاولي ان تكوني متفاءله دائما..لاان التفاوءل يبعث روح الحماس والشجاعه..

وقبل كل شي توكلي على الله في كل الامور لانه وحده هو الكفيل بالانسان..

اسال الله ان يديم عليك الصحه والعافيه


كبرياء شمر

[align=center]


ما أزيد على أخوتي الكرام باقتراحاتهم

الا أن علاجك سهل جدا جدا


وهو يعتمد على طريقتين:


1- غطي عيونك بنظارة سوداء شمسية قوية جدا ولا تتلفتي كثيرا .


2- حطي هد فون سماعات فيها أناشيد أو اي شيء مضحك ولا تحطي قرآن وشغليها بمجرد ركوبك

وهذا من أنواع وسواس التردد وهو اسهل أنواع الوسواس
والله أعلم
[/align]

اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كبريــاء شـــمر اولا اعتقد ما يحتاج تروحين طبيب نفسي لانك قادره على ترويض نفسك من غير جلسات مع طبيب.. حاولي تكسري حاجز الخوف اللي عندك.. لانه هو اللي مسبب لك القلق هذا حاولي تبتعدين عن اي شي يثير القلق كتفكير بشي معين كان يحصل حادث او غيره.. حاولي ان تكوني في قمة الاستمتاع وانتي في السياره.. ايضا ابعدي عن التفكير بالمخاطر لان المكتوب على الانسان حاصل لامحاله.. حاولي ان تنشغلي اثناء ركوبك في السياره بشي اخر كالتحدث مع الشخص اللي معك في السياره او الحديث في الهاتف الجوال .. حاولي ان تكوني متفاءله دائما..لاان التفاوءل يبعث روح الحماس والشجاعه.. وقبل كل شي توكلي على الله في كل الامور لانه وحده هو الكفيل بالانسان.. اسال الله ان يديم عليك الصحه والعافيه كبرياء شمر

انا اتفق مع اخوي كبرياء شمر
والله يشفيك يا اختي ويعينك