الشد العضلي

الشد العضلي

--------------------------------------------------------------------------------


هي حالة يحدث فيها تشنج لعضلة أو أكثر من عضلات الجسم. مما يؤدي ألم شديد أو عدم القدرة علي تحريك العضلة المصابة.

بالنسبة للرياضيين
الأسباب العامة لحدوث الشد العضلي هي الإفراط في استخدام عضلة معينة أو الضغط عليها أو الجفاف نتيجة ممارسة الرياضة في جو حار.

إساءة استخدام عضلات الجسم أو إجهادها بشكل زائد وإصابتها من الأسباب أيضاً التي تؤدي إلي حدوث شد عضلي.

هناك نوع آخر من الشد العضلي الذي يحدث لبعض الكتاب ويكون نتيجة استخدام إصبع الإبهام مع الأصابع الأخرى في الكتابة لفترات طويلة.

أما بالنسبة للأعمال المنزلية
فقد يحدث نوع من الشد العضلي في حالة استخدام عضلات معينة لفترة طويلة دون راحة . مثل حمل آلات ثقيلة في قبضة اليد لفترة طويلة.

ويمكن أن يحدث الشد العضلي أيضاً
نتيجة بعض المشاكل المرتبطة بالأعصاب.

هناك أنواع أخرى من الشد العضلي
يحدث في حالة الراحة
وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق.

الله يستر هذا الي يجيني بالليل
الشد ياربي ستررررررررررررك

شكرا لك هزيز

هناك أنواع أخرى من الشد العضلي
يحدث في حالة الراحة
وهو منتشر دائماً أثناء النوم ويكون في الساق.

هزيز
كل الشكر اك على هذا التعريف بالشد العضلي الله يبعده عن الجميع
يعطيك الف عافيه
اختك سهر

تسلمي ياعيوني هزيز
ربي يعافيك

غزلان

شكرا لك هزيز يعافيك ربي

تسذاااااااا

[align=center]هـــزيـــــــــز
يسلموووو ويعطيك العافيه
على موضوعك الرائع
والله يستررر على الجميع
من شد هالأيام لا خلى عضلي ولا عصبي ولا نفسي ولا مادي
هههههههههههههههه
يعطيك الف عافيه
ولاهنت يالغاليه
وتقبلي خالص تقديري
اخوك / المحتــــــــــــــري،،،[/align]

[align=center] هــــزيـــــز

مشكووور على المعلووومات والفوائد[/align]

هـــزيـــــــــز
يسلموووو ويعطيك العافيه

هزيز
تسلمي
يعطيك الف عافيه


التمياط

شكرا لك هزيز يعطيك
العافيه لاهنتي اختي لك كل الشكر .

الساري

تسلمي ياعيوني هزيز
ربي يعافيك

هزيز

تسلمين يا الغاليه على هذه المعلومات عن الشد العضلي

ننتظر جديدك المميز

هزيز
يسلمووووووووووو عالموضوع الجميل
ويعطيك الف عافية
لاعدمناك