الكاب كايك: حجم صغير ومذاق شهي وسعرات حرارية مرتفعة

الكاب كايك حلوى صغيرة وخادعة، فحجمها الصغير ومذاقها الشهي يشجع على الإكثار من تناولها،
ولكنها عالية السكريات والدهون والسعرات الحرارية.

والمكونات الأساسية للكاب كايك هي السكر والطحين والزبدة والبيض والحليب، ولذا فهي غنية بالكالسيوم والبروتين.

وتحتوي الكاب كايك الواحدة المتوسطة الحجم على 350 سعرة حرارية

ويتعين على مرضى السكري والبدناء الحذر من هذه الحلويات لارتفاع سعراتها الحرارية،
وكذا مرضى الكوليسترول بسبب وجود البيض في المكونات.

وينصح خبراء التغذية : باستبدال السكر بالمُحلّى وتقليل كمية الزبدة المستخدمة، والاعتماد على الحليب قليل الدسم.
وبهذه النصائح، يمكن أن تتراجع السعرات الحرارية للكاب كايك إلى النصف.

يعطيك ربي العافيه على طرحك

بأنتظار المزيد منك

كل الشكر لك ..

يسلمك ربي ويعافييييييك

الله يعطيك العافيه

[read]كلك ذوق سلمت الايادي[/read]

عاد الكب كيك عذاب لذيذ مره
الله يعين حنا وهالسعرات

موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

تسلمي يالغلا ع الطرح

والله يعطيكِ الف عافيه

يملا العافيه على هالمعلومات
ودي..

الله يعافيك الف شكر ~