إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة،
بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما
أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته،
كما يتذكر فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق
ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها
يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع،
حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه.ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة،
فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب
فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة "
فالعديد من الناس،
خصوصا الشباب و الفتيات يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية،
فنجدهم دائموا السرحان والتفكير،
وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني
ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.
كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء،
وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة
في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم،
كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.
ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا..
فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..
كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه..
فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة
للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباط.........
هناك ايضا افضل علاج وهو القرب من الله ودعائه وقراءة القرأن الكريم
والاستغفار وتذكر ان هذه الحياة فانيه ..
حمآنا الله واياكم من الأمراض وابعد عنآ وعنكم الحزن والاكتئاب
شكراً لك ياغاليه ,,
وما أجمل البكاء .. وأنت بعيد عن أعين الناس
بجد موضوع قيّم ومعلومات مفيدة ...
ولكل منا طاقات نحب نفرغها في أي وقت .. حتى بـ البكاء وليس بشرط ان يكون صاحبها مُكتئب...
هناك ايضا افضل علاج وهو القرب من الله ودعائه وقراءة القرأن الكريم
والاستغفار وتذكر ان هذه الحياة فانيه ..
حمآنا الله واياكم من الأمراض وابعد عنآ وعنكم الحزن والاكتئاب
شكراً لك ياغاليه ,,
وما أجمل البكاء .. وأنت بعيد عن أعين الناس
بجد موضوع قيّم ومعلومات مفيدة ...
ولكل منا طاقات نحب نفرغها في أي وقت .. حتى بـ البكاء وليس بشرط ان يكون صاحبها مُكتئب...
موضوع قيم ومفيد كل الشكر لك
من منا لا يبكي قبل النوم فهوا افضل حال
يكون الانسان بعيد عن ضوضاء من حوله
فيبكي بلى خجل لينام ومقلتيه خاليتان من الدموع
التي اثقلتهااا انا من الاشخاص اللذين لا يبكون
امام الاخرين ولا ابكي الا قبل النوم ولم ارى انه
شيء مستهجن بالعكس .. كل الشكر لجمال نقلك
مو ضوع راااااااائع
لكن ابي اوصيكم
تروا البكاء حلو الياصار ماعندك احد
من غير حزن
لان الياسكت تنقد على روحك ثم ينطلق عليك الضحك وتستانس
ههههههههههه
عوافي على الطرح
موضوع قيم ومفيد كل الشكر لك
من منا لا يبكي قبل النوم فهوا افضل حال
يكون الانسان بعيد عن ضوضاء من حوله
فيبكي بلى خجل لينام ومقلتيه خاليتان من الدموع
التي اثقلتهااا انا من الاشخاص اللذين لا يبكون
امام الاخرين ولا ابكي الا قبل النوم ولم ارى انه
شيء مستهجن بالعكس .. كل الشكر لجمال نقلك
مو ضوع راااااااائع
لكن ابي اوصيكم
تروا البكاء حلو الياصار ماعندك احد
من غير حزن
لان الياسكت تنقد على روحك ثم ينطلق عليك الضحك وتستانس
ههههههههههه
عوافي على الطرح
العرض العادي
