الشاي أضراره وفوائده

مشروب الشاي فوائده و أضراره

فوائد الشاي
1) يحتوي الشاي على مادة الكافيين
لذلك ينبه القلب و الجهاز العصبي إذا أخذ بجرعات صغيرة ,
ولذا فشربه يزيل الشعور بالتعب , ويؤدي الإكثار من شربه
إلى زيادة إدرار البول و التخلص من بعض الأيونات و الإقلال
من إفراز الأنسولين المعروف بقدرته على خفض
السكر في الدم .

2) يساعد شربه على تنشيط الدورة الدموية لأنه
يزيد من سرعة و قوة ضربات القلب , كما يساعد
على زيادة نشاط الكلى فيساعد على التخلص من
الأملاح الضارة في الجسم , كما يساعد على
الهضم .

3) يحتوي على مادتي الثيوفيلين
و الأمينوفيلين ولذلك يستخدم في علاج الربو الشعبي
و ضيق التنفس .

4) توجد به مادة الفلورايد التي تقتل الميكروبات التي
تضر بالأسنان و يقوي الجهاز العصبي للأسنان
و يمنع تسوسها .

5) نظرا لاحتواء أوراقه على مادة الفلافين فإنه قادر
على قتل فيروس الأنفلونزا .


6) أكدت نتائج
أبحاث المركز الطبي في هيوستين بالولايات المتحدة
الأمريكية أن شرب كأس من الشاي مع كأس من عصير
البرتقال يوميا يساعد في حرق كميات الحديد الزائدة
في الجسم .
7) يحتوي الشاي الأخضر على مركبات عديدة أهمها
الفلافوتويد المسمى كاتيكين الذي يتمتع بخصائص
مضادة للأكسدة و مقوية للصحة .
فهو يقي
من السرطان و يخفض مستويات الكولسترول .
الأضرار

إلى جانب هذه الفوائد فإن الإفراط في شرب الشاي ينتج عنه عدة أمراض منها:

1)يسبب الغثيان و فقدان الشهية و كذلك تناوب
حالتي الإمساك و الإسهال .

2)يصاحب مادة الكافيين مادة الثانين الحامضية
القابضة وهي بدورها تزيد حموضة المعدة بجانب
الأثر القابض على شرايين المعدة الذي يؤدي إلى المغص .

3)تتحد مادة الثانين مع بعض المعادن المهمة في
الجسم مكونة مركبات غير قابلة للذوبان و الامتصاص
مما يؤدي إلى حرمان الجسم من
هذه المعادن ( مثل الحديد و الزنك ) .

4)ينشط الكافيين خمائر الكبد .

5)شرب الشاي الساخن جـــداً يؤدي إلى تخريب
الغشاء المخاطي للبلعوم و المريء مما يهيئ
الخلايا السرطانية للنمو لدى بعض الأشخاص .

يعطيك العافية

تسلم يدك
قلبي معاني
علي المعلومات الجميله

يعطيك العافية " معاني الفرقا
معلومات قيمة وطرح جميل ,,

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الراقي نت    يعطيك العافية

ربي يعافيك اخويه
اشكرك

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوق الحنان    تسلم يدك قلبي معاني علي المعلومات الجميله

يسلمك ربي حنونه
اشكرك

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شيخ المافيا    يعطيك العافية " معاني الفرقا معلومات قيمة وطرح جميل ,,

ربي يعفيك شيخ المافيا
اشكرك

يعطيك ِ العافيه .

معلومات مفيده ..

وتشكرين على هذا الموضوع ..

بس . الشاي

حذر منه شربه بعض الأطباء بعد الوجبه مباشره ..

لأنها تسلخ جميع فوائد الوجبه .. وتعتبر الوجبه غير مفيده في حال شرب الشاي بعدها مباشره ..

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبـــجـــد    يعطيك ِ العافيه . معلومات مفيده .. وتشكرين على هذا الموضوع .. بس . الشاي حذر منه شربه بعض الأطباء بعد الوجبه مباشره .. لأنها تسلخ جميع فوائد الوجبه .. وتعتبر الوجبه غير مفيده في حال شرب الشاي بعدها مباشره ..

مزبوط كلامك لكن مش كل الاكلات
يعني البتنجان او القرنبيط او الاشياء اللي فيها حديد
لانو الشاي يكسر الحديد

اشكرك اخويا ابجد يعطيك الصحه

والله انا باباتي يشرب الشاي
يوميا كذا مره قلت له انه يضر
بس لاحياة لمن تنادي
الف شكر على الطرح الرائع

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حـــــلا    والله انا باباتي يشرب الشاي يوميا كذا مره قلت له انه يضر بس لاحياة لمن تنادي الف شكر على الطرح الرائع

حلا الشااي مفيد مش مضر خاصه الشاي الاخضر
لكن لو حامي بزاف بززاف او كان اكلت شي فيه حديد بيكون خطاا خلي باباك يشرب وصحتين على قلبه
اشكرك عزيزتي
تحياتي

بس المشكله اسماء ان بابا يشرب الشاي بعدالوجبات مباشره

يعطيكــي العافيه يارب


وتششكرين على المعلومات الرائعه


لا هنتي

مادري بس انا اعرف شخص جاء فشل كلوي بسبب الشاهي الاخضر

الله يكفينا وياكم شر الفشل الكلوي بس مادري يمكن كثرهشربة يسبب

هذا الشي

ويعطيك العافية على المعلومة

اذا مفيد فالحمدلله لاني مدمنة شاي
الله يستر ما ندري ايش المفيد وايش المضر دحين
مشكوره اسماء ع المعلومات المفيده