(((( موضوع تنويري تثقيفي ..ستجدون فيه المتعة والفائدة باذن الله ))))

الفائدة الرابعة

كتاب ( فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة )
كتاب يتحدث في التأملات
للكاتب " ديفيد فيسكوت
كتاب سهل القراءة. من الكتب المترجمة للغة العربية وهو يتحدث عن النجاح وتطوير الذات تحدث عن ذلك في عدة فصول على شكل توجيهات أو خبرات في الحياة
.

كتاب ( فجر طاقتك الكامنة في الأوقات الصعبة )
كتاب يتحدث في التأملات
للكاتب " ديفيد فيسكوت
كتاب سهل القراءة. من الكتب المترجمة للغة العربية وهو يتحدث عن النجاح وتطوير الذات تحدث عن ذلك في عدة فصول على شكل توجيهات أو خبرات في الحياة
.
.وقدم فيسكوت كتابه على شكل 304 خطوة أو نصيحة
تمكّنك من بلوغ السعادة في الحياة واكتشاف الطاقة الكامنة..
وهذه بعض منها:
تحقيق السعادة

إن تحقيق السعادة يكمن في حب الطريقة التي تشعر بها وأن تكون منفتحاً على المستقبل بدون مخاوف . إن تحقيق السعادة هو أن تقبل ذاتك كما هي الآن . إن تحقيق السعادة ليس في تحقيق الكمال ، أو الثراء ، أو الوقوع في الحب ، أو امتلاك سلطة ونفوذ ، أو معرفة الناس الذي تعتقد بوجوب معرفتهم ، أو النجاح في مجال عملك . إن تحقيق السعادة يكمن في أن تحب نفسك بكل خصائصها الحالية –ربما ليس كل أجزاء نفسك تستحق أن تحبها – ولكن جوهرك يستحق ذلك. إنك تستحق أن تحب نفسك بكل ما فيها الآن . إذا كنت تعتقد أنه لك أن تكون أفضل مما أنت عليه كي تكون سعيداً وتحب نفسك ، فأنت بذلك تفرض شروطاً مستحيلة على نفسك . إنك الوحيد الذي يعرف نفسه بالطريقة التي ترغب أن تعرفها بها .إنك تستطيع أن تجمع أطول قائمة لأقل أخطائك استثارة للتعاطف .ولكنك بترديدك لهذه القائمة ، سوف تكون قادراً على تقويض سعادتك، بصرف النظر عن النجاحات والإنجازات التي حققتها . اعرف أخطاءك ، لكن لا تسمح لوجودها أن يصبح عذراً تلتمسه لعدم حبك لذاتك كما هي .
تقبل ذاتك
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تصبح شديد الحساسية تجاه رفض الآخرين لك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تفقد إيمانك بقدراتك الداخلية بها في كل مرة
تحاول التغلب على جوانب ضعف مترسبة لديك ،
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تضيّع الوقت باحثاً عن حب الآخرين حتى تصبح متكاملاً .
عندما لا تقبل ذاتك ، تنحصر جهودك في محاولة قهر الآخرين وليس
في البحث عن أفضل إمكانياتك .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تبالغ في تقدير قيمة الأشياء المادية .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تشعر دائماً بالوحدة ، وبأن وجودك مع الآخرين لا جدوى منه . عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تعيش في الماضي .
إن قبول الذات ليس مستحيلاً ، إنه الوضع الوحيد الذي تستطيع تحقيق التطور من خلاله . إذا تقبلت حياتك بكل ما فيها ، فلن تهدر إي جزء منها .
عندما لا تقبل ذاتك ، فإنك تخاف مما يمكن أن يكشفه كل يوم يمر بك من حقائق عنك . عندما لا تقبل ذاتك ، تصبح الحقيقة ألد أعدائك .
عندما لا تقبل ذاتك فإنك لا تجد مكاناً تختبئ فيه عن العيون .
إن قبولك لذاتك هو كل شيء .حينما تقبل ذاتك ، يمكنك قبول العالم كله .

عندما تعاودنا الذكريات المؤلمة
ﻻتحاربها اسمح لها أن تتطفل عليك دون أن تندم عليها . دع فرصة للذكريات أو المشاعر القديمة كي تتخذ طريقا إليك. إن الحزن على حب ضائع , أو توبيخ , أو خيانة , أو جرح عميق في نفسك يترك بك ألما. إن هذا الألم يعود , يحبس أنفاسك من الضيق , ويمنحك وقفة مع نفسك . قم بقياس عمق الألم , ولكن من النقطة الآمنة التي يمنحها لك الزمن . عليك أن تعرف أن استيائك من هذا الألم سوف يهدأ لأنه يوما ما سيصبح ذكرى ماضية . لا تدفع الأحاسيس المؤلمة أو الذكريات بعيدا عنك . إذا سمحت لها بالخروج دون أن تقاومها فإنها سوف تمر . ادفعها للخارج وسوف تتراكم , باحثة عن المنقذ الذي تحتاجه كي تخفف من الضغوط القديمة . تلك هي طريقة الآلام القديمة في التلاشي , تضغط كي تطفو على السطح حتى تخبو وتنقشع . إن الآلام القديمة المتربصة تخرج في شكل موجات . هل لك أن توقف موجة مندفعة ؟ حاول أن تجتاز عواطفك القديمة العائدة , ولكن دون أن تحاول كبحها في أعماق نفسك .لأنك بذلك ستستهلك طاقتك , وتفقد إيمانك بذاتك وتشك في قوتك وكمال ذاتك , وتدمر حياتك . دع الجروح القديمة تمر معترفا بمعناها , وسوف تمر في فترة وجيزة . إن الجرح سوف يتضاءل ويتضاءل معه احتمال عودته . وأنت الذي تستطيع تحديد لحظة تلاشيه.

الى اللقاء في فائدة اخرى

الفائدة الخامسة


يقول العرب: يمكن ان تكون عاقلا لكن بعد فوات اﻻوان
هل تعلم ان هناك تفاعل بين العمليات العقلية والانفعالات النفسية
فالشخص اذا زعل أو حزن حزن شديد أو خاف تضطرب عنده العمليات العقلية
فعندئذ تغيم الصورة فلا ينتبه للالفاظ واﻻفعال التي تصدر منه واﻻخطر ان يتخذ قرار في هذه الحاله.
يقول الرجل لوﻻ وجود اﻻبناء لطلقتها اﻻن
وتقول المرأة لوﻻ وجود اﻻبناء لطلبت الطﻻق اﻻن
هل البقاء مع وجود هذا الشعور له تأثير على الحياة اﻻسرية؟
ماهي العصبية اﻻلكترونية؟
من اجمل الحلقات التي تناقش العصبية وتاثيرها وعﻻجها بعنوان:
(العصبية وماذا بعد) تستضيف كﻻ من:
الدكتور عبد العزيز المقبل
الدكتور علي الشبيلي
اﻻستاذ عبد الرحمن القرعاوي
اتمنى ان تحوز على رضاكم وتجدون فيها المتعة والفائدة

الفائدة السادسة
في هذه الفترة الماضية رايت مقطع يوتيوب للباحث السوري
دكتور علي منصور كيال عن علم الطاقة في القران واعجبني
فقرات عن هذا العلم فوجدت محاذير فيه والناس فيه بين
عامل به وعلماء يحذرون منه فسالت الله الهداية والبعد عن الغواية.
وهذا هو المقطع






.

مقطع مسلي للاستئناس فقط: ‏مابي طلقني اذا انت ريال طلق .؟!
انا موب ريال ..
هههههههههههههههه

الفائدة الساااابعة

النخوة والشهامة والوفاء من اﻻخلاق الجميلة اللي تحلى بها
الجيل الماضي ولكن ﻻينفي وجودها في هذا الجيل ولكن ليس
كما كانت عليه من قبل.
وهذه قصة لعيد مع ولد عمه فرحان الجنفاوي
بينهم دم لكن كان للنخوة في ذلك الوقت شان عالي
وش صار بينهم من احداث تحرك القلوب
اترككم مع هالمقطع فسماعها اجمل من قرائتها

الفاااائدة الثاااامنه

نحن أمة اقرأ ولكننا ﻻنقرأ وهذا للاسف واقع ملموس
وخاصة بين الشباب والشابات وهم عماد اﻻمة
فذكر انه كان يرغب طﻻبه بالجامعه في القراءة
فجاءة طالب وقال له انا مستعد ان أقرأ ماتعطيني من قائمة كتب وتختبرني فيها
يقول فقلت له موافق بشرط .
فقال: ماهو؟
يقول الدكتور خالد :قلت له بشرط ان تقرأ هذه الرواية في اسبوع
وبقية الحديث واﻻحداث التي دارت بين الطالب الجامعي والدكتور خالد والرسالة التي احب ان يوصلها لهم موجودة في منتصف المقطع من المحاضرة.

الفااااائدة التاسعة

بعد سماعي لرسالة الدكتور عزمت للرجوع لقراءة الروايات ﻻصل لدرجة عالية
في حب القراءة عندها ساجد الفائدة والمتعة ليس في قراءة الروايات فقط بل سيتعداها اﻻمر لكل ماهو جميل ومفيد .المهم ان تكون القراءة جزء ﻻيتجزأ من وقتي مهما كان.
لدي ابنة محبة للقراءة الله يحفظها وكانت دائما ماتخبرني بما يعجبها مما تقرأة
فنصحتني بصفحة في تعتني بالقرأة من خلال عرض المغردين لما يقرؤن والصفحة بعنوان ( اخبرنا ماذا تقرأ ) لمن اراد البحث عنها ب.
فعرفت من خلالها عن رواية باسم ساق البامبو



رواية من تأليف الكويتي سعود السنعوسي والتي فاز عنها بالجائزة العالمية للرواية العربية لعام 2013 وهي رواية تسجل تواريخها بين الفلبين والكويت، وتؤرّخ لبعض الأحداث التاريخية والسياسية والدينية
وصفت لجنة التحكيم الرواية الفائزة بأنها «محكمة البناء وتتميز بالقوة والعمق وتطرح سؤال الهوية في مجتمعات الخليج العربي»، واعتبرتها أفضل رواية تُنشر خلال سنة 2012.
تتناول الرواية موضوع البحث عن الهوية في الكويت ودول الخليج العربي من خلال حياة الراوي، وهو ابن كويتي وفلبينية، وتدور أحداثها في هذين البلدين. ومع أنها ليست الأولى في التطرق لموضوع العمالة الأجنبية في دول الخليج، إلا أنها تتصف بسلاسة الأسلوب بعيداً عن التعقيد والتعمق في التحليل. وتتجلى ازدواجية هوية البطل حتى من خلال اسمه المزدوج عيسى/خوسيه

الله يعطيك العافية ياغالية
موضوع قمة في الطرح
لاعدمتك
ونحن فعلا نريد مثل هذه المواضيع الشيقة والنيرة

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمات    الله يعطيك العافية ياغالية موضوع قمة في الطرح لاعدمتك ونحن فعلا نريد مثل هذه المواضيع الشيقة والنيرة

أنرت المكاااااان يا جميلة

شكرا لك