كيف تكونين باردة الأعصاب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

1/ لا تصاحبي إلا ذوي الشخصيه الهادئه المحبه
و ابتعدي عن مصاحبة أصحاب الشخصيات الإنفعاليه
المشاكسه و العنيده ، فـ كل نقاش مع هؤلاء محكوم عليه بـ الفشل .



2/ كوني دوماً على خير ما يرام بـ مراقبة نفسكـ
و لـ يكن ذلكـ عن طريق الصور و خاصة في المناسبات
فـ الصور سوف تبين لكـِ إذا كنتِ مضطربه أو قلقه أو مشوشه .



3/ كرري على نفسكـ عبارة إنكـِ بارده
كرريها كثيراً بينكـ و بين نفسكـ و خاصة حين تذهبين
إلى فراشكـ مساءً .



4/ عندما تصغين إلى شخص اجتهدي بـ الحفاظ على
هدوء أعصابكـ و استرخي ، لا تقطبي بين حاجبيكـ
احتفظي بـ النبره الهادئه الحياديه الثابته مهماً كان الموضوع مستفزاً .



و بهـ الطرق
بنوته هاديه بـ إذن الله
أتمنى الكل يستفيد و لكم منّي كل الإحترام و التقدير ..

برود الاعصاب لا يفيد مع البعض وليس بكل الحالات
فالشخصيات تختلف وبالتالي يختلف التعامل معهآ
وهدوء النفس وحسن التصرف والحكمه
أمر مختلف مع برودة الاعصاب !
رحاب
عناقيد شكر لك غآليتي ,,

تسلمين يارحااااب
طرح قيم ياغاليه

يبيلي كمية هائلة من البرود ههه

سلمتي يالغلا

عالموضوع الهادف

تقديري لج

الله يعطيك العافيه
خالص مودتى

:
:


ميرسي ي بنت





:
: