رويدك أيها العزيز، ؟؟؟

كل شيء مما تراه حولك، له وقت يعمل به، ووقتٌ يسكن، ويقف عن الحركة، ليستجم، وليحافظ على لياقته، وليتجدد مرات ومرات. وخذ من الأمثلة الكثير، الجسم يكد بالنهار عملا ونشاطا وحركة، طوال ١٠ ساعات فإذا أقبل المساء توقف الجسم عن العمل لكي يريح جسمه ويطعمه ويسقيه ثم ينام فيقوم من الغد نشيطا منطلقا قد تجمعت قوته من جديد. كذلك كل الكائنات الحية،، وهذا الأمر يتوسع ليشمل حتى الأشياء المادية التي نستخدمها من مركوب وملبوس وغيرها، فلها استخدامات في بعض الأوقات وتوقف في أوقات أخر، حتى الشمس والقمر، والليل والنهار، تطل بعض الوقت وتختفي بعضه،بل نظام الكون من حولك نظمه الله بنظام يتوافق وطبيعة حياة الإنسان السليمة الفطرية الطيبة. والسؤال الأهم هنا، متى ترتاح النفس؟ وهي داخل هذا الجسم فتجهد طوال النهار، تتعب معه وتحزن وتفرح، وتضحك وتبكي، فإذا أقبل الليل وقلت الحركة، جديرٌ أن ترتاح النفس مع استلقاء الجسد على الفراش، لكن البعض لايريح نفسه كما اراح جسمه، وإنما يجلب هموما كاملة معه ويجلب أوراقه، وملفاته، وأجهزته ومعاملاته واتصالاته فيكملها في بيته وبين أولاده وعند الجلسة والطعام والعشاء، فلم يهنأ بطعام أو يستلذ بجلسة، أو يفرح بأولاد أو يسعد بزوجة! ثم يشيك قبل النوم على الأخبار، ويدخل للنوم بجسم متعب، ونفس أتعب! فتكتم انفاسه الهواجس، وتهجم عليه الكوابيس أو الأحلام المزعجة، ثم يصبح بنصف جسم ونفس، يجرهما بثقل ليوم جديد يتوقع فيه ضعف ما بالأمس! رويدك أيها العزيز، إن ظللت بهذه الطريقة فلن تجلس أكثر من ١٠ إلى ٢٠ سنة وستلاحظ بعدها الأمراض الجسمية تهجم عليك، وستجد أنك فرطت بجلسات الأسرة والأولاد الجميلة الهنية، وستندم كيف لم تشحذ نفسك بإراحتها من مشاغل الحياة ولو بالليل، وستشعر بندم بعد سنوات، وتتذكر وتقول فعلا «وان لنفسك عليك حقا» أد حق الله جيدا، وحق أهلك وزورك (ضيفك) جيدا، وكذلك نفسك، أرحها بعض الوقت لتعطيك أكثر، ولتستمر في نشاطها أكبر، حاول أن تقطعها من جميع مشاغل الخارج حينما تدلف للبيت، خاصة بعد العشاء، ثم إذا دلفت لغرفة النوم فاقطعها مما في داخل البيت فضلا عن خارجه، ليكن لك مكتبة تقطف منها أنت وأسرتك كل يوم كتابا، سِر في فناء البيت، واسبح بالماء، واشرب المشروبات المريحة كالليمون والنعناع والبرتقال، وغيرها، العب مع اطفالك وسامر زوجك، وغن لهم، وقص عليهم القصص والحكايا، تعامل بالليل بروح طفل، وبالنهار بقلب رجل، اشغل قلبك ولسانك بذكر الله، وودع حياتك اليومية، بآيات وركعات، لتختم بها تطييب النفس كما طيبت الجسم بالوضوء، ثم لاحظ أيَّّ نفسٍ ستقوم بها صباحا، وقارنها مع تلك النفس المكدودة المنهكة القلقة، ستجد فرقا شاسعا بين نفس تترفق بها في مسيرك في الحياة لتدوم لك أكثر صحة وسعادة وراحة، ونفس لم يبق لها من الروح شيء، فتنقطع في منتصف الطريق، «كالمنبت لا أرضا قطع ولا ظهرا أبقى».

التوآزن هو سنة هذا الكون
سواء كان في العمل او النوم والطعام والشراب
ولنفس المرء عليه حقاً .. فمن حقق التوازن بين عمله
وحياته حقق بذلك سعاده روحيه وجسديه واطمئنان نفسي
يجعله يحيا حياته بنظره مشرقه وقد استمتع بمَ حوله بدون كدر
أو منغصات ويشعر بقيمة وجوده بهذه الحياه ..ولابد من وقفه
يحاسب بها المرء نفسه وماقدم يستدرك بها الأخطاء
واعادة نظام حياته بشكل متوازن دون ان يطغى جانب ع آخر
فارس
مقآل رآآئع
سلم فكرك وقلمك
عنآقيد شكر لك يآفآضل ,,

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على النيه

التوآزن هو سنة هذا الكون
سواء كان في العمل او النوم والطعام والشراب
ولنفس المرء عليه حقاً .. فمن حقق التوازن بين عمله
وحياته حقق بذلك سعاده روحيه وجسديه واطمئنان نفسي
يجعله يحيا حياته بنظره مشرقه وقد استمتع بمَ حوله بدون كدر
أو منغصات ويشعر بقيمة وجوده بهذه الحياه ..ولابد من وقفه
يحاسب بها المرء نفسه وماقدم يستدرك بها الأخطاء
واعادة نظام حياته بشكل متوازن دون ان يطغى جانب ع آخر
فارس
مقآل رآآئع
سلم فكرك وقلمك
عنآقيد شكر لك يآفآضل ,,

جميل ... هذا الحضور ... من ... شيخة ... القصيد ... والاجمل هذه الاضافة ... التي اضافة .... للموضوع ... عنصر مهم ... وهو
عملية التوازن ... فمتى .... مكان الانسان ... متوازن ... في جميع ... افعاله .. وتصرفاته ... سوف يعيش ... في راحه نفسيه
حتى وان كان عليه ... من الضغط والمشاكل .... ولكن يبقى الاتزان عمود الامر
"على النيه" ممتن .... لهذا الحضور الراقي بكل لغات العالم

يسعد صباحك يّ أميرنا
مقال جميل والاجمل انتقائك
يعافيك ربي على امتاعنا الدائم
الهي يسعدك ولا يحرمنا اياك يّ بطل
~

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد

يسعد صباحك يّ أميرنا
مقال جميل والاجمل انتقائك
يعافيك ربي على امتاعنا الدائم
الهي يسعدك ولا يحرمنا اياك يّ بطل
~

وكذلك ... صباحك ... اميرتنا الخلوق ... وحضورك ... هو الاجمل يالغلا .. "وتم بعييد"

حدائق من ورود الأمتنان ..
و جنائن أزهار من الأمنيات ..
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا ..
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع ..
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل ..
ورود تقديري و جلَ حروف احترآمي
:

|

سطور رائعة تحمل الكثير من النصائح
باسلوب محبب فما أحوجنا لها..
أخي فارس
كلمة رائع قليلة في حقك

وفقك الله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوق الحنان

حدائق من ورود الأمتنان ..
و جنائن أزهار من الأمنيات ..
أنثرها أمام دربك لـ علها تسعدك كما أسعدتنا ..
بـ هذا الطرح الاكثر من رائع ..
لك جوري النسيم يحفك بـ كل شئ جميل ..
ورود تقديري و جلَ حروف احترآمي
:

|

يسعد الله صباحك .... وحضورك ... في اجمل هذه العبارات مشرف لنا "ذوق الحنان"

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دويشــية

سطور رائعة تحمل الكثير من النصائح
باسلوب محبب فما أحوجنا لها..
أخي فارس
كلمة رائع قليلة في حقك

وفقك الله

والاروع ... حضورك ... والاسلوب المحبب دايم يوتي ثماره "دويشيه" شكرا لك يالغلا

استاذ فاارس
انت راائع
الله لا يحرمنا تواجدك
ونتشوق لمواضيعك

شكرا