| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
على رصيف بحري
بقلم : الجوري  |
 |
 |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
05-04-2017, 09:32 AM
|
#1 | |
|
مراقب عام
|
سبعة أشياء لاتفعلها بعد الآكل
السسلام عليكم ورحمة الله وبركاته إليكم سبعة اشياء لا تفعلوها بعد الاكل: 1 - لآ تدخن لقد أثبت آلخبرآء بآلتجربة من تدخين سيجآرة وآحدة بعد آلأگل يعآدل تدخين عشر سجآئر في آلأوقآت آلأخرى. 2 - لآ تأگل آلفوآگه مبآشرة إن تنآول آلفوآگه بعد آلأگل مبآشرة يؤدي إلى آنتفآخ آلبطن بآلهوآء. لذآ ينصح بعدم تنآول آلفآگهة قبل مضي سآعة أو سآعتين من آلأگل أو قبل سآعة من آلوجبة آلغذآئية. 3 - لآ تشرب آلشآي مبآشرة وذلگ لآن أورآق آلشآي تحتوي على گمية گبيرة من آلأحمآض وهذه آلمآدة ستؤثر على آلبروتين آلمتوآجد في آلأطعمة آلتي نستهلگهآ وتجعلهآ جآفة وصعبة آلهضم. 4 - لآ ترخي حزآم آلبطن حيث من فگ حزآم آلبنطلون بعد آلأگل يؤدي إلى آلتوآء آلأمعآء وآنسدآدهآ. 5 - لآ تسبح آلآستحمآم بعد آلأگل مبآشرة يؤدي إلى زيآدة تدفق آلدم إلى آلأطرآف (آلأرجل وآلأيدي) وبآلتآلي ستقل گمية آلدم آلمتدفقة حول آلمعدة. ممآ سيؤدي إلى ضعف عملية آلهضم. 6 - لآ تتمشى من آلأخطآء آلشآئعة آعتقآد آلگثيرين في هذه آلمقولة " إذآ مشيت مآئة خطوة بعد آلأگل فآنگ ستتمتع بصحتگ حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خآطئة. حيث من آلمشي بعد آلأگل مبآشرة سيؤدي إلى ضعف عملية آلهضم. 7 - لآ تنآم مبآشرة إن آلنوم بعد آلأگل مبآشرة يؤدي إلى عدم إگمآل عملية آلهضم ممآ قد يؤدي إلى عدوى معوية أو آلتهآب معوي. |
|
|
|
|
05-05-2017, 10:40 AM
|
#4 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
اهلا وسهلا اسعدني تواجدك الرائع شكرا دمت بخير |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
05-05-2017, 10:41 AM
|
#5 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
اهلا وسهلا اسعدني تواجدك الرائع شكرا دمتي بخير |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
05-06-2017, 08:33 PM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
اهلا وسهلا اسعدني تواجدك الرائع شكرا لك |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
05-06-2017, 08:34 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
اهلا وسهلا اسعدني تواجدك الرائع شكرا لك |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
05-07-2017, 07:54 AM
|
#10 | |
|
مرحبااااااااااااااااااااااااااااااااا:45ar: امير الشمال معلومات جدا مفيده لللانسان المهتم بصحته يعطيك الله العااافيه كل الشكرلك تحيااتي |
|
 |
|
05-09-2017, 11:06 PM
|
#12 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
اهلا وسهلا اسعدني تواجدك الرائع شكرا لك |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
05-09-2017, 11:07 PM
|
#13 | ||||||||||||||||||||||||
|
مراقب عام
|
اهلا وسهلا اسعدني تواجدك الرائع شكرا لك |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 8
|
|
| , , , , , , , |
|
|
العرض العادي
