:: كل عام وانتم بخير :: | |||||||||
|
التميز خلال 24 ساعة | |||
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
![]() ![]() |
قريبا![]() |
باب الحنين
بقلم : براق ![]() |
![]() |
![]() |
كلمة الإدارة |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1 |
مراقب عام
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
(($$))( أن للجوع فوائد كثيرة...... )(($$))
![]() أن للجوع فوائد كثيرة، ومنها: أنه يقوي الذاكرة ويساعد على استرجاع المعلومات، ويساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه. إن الإجهاد الذي يسببه الجوع للجسم ينعكس إيجابياً على منظومة مناعة الجسم، الجوع يجعل الإنسان أكثر إحساساً بمذاق الطعام الحلو منه واللاذع، كما أظهرت بعض الدراسات أن الجوع قد يساعد فى تخفيف أعراض مرض التصلب المتعدد. أما بالنسبة لوجبات الطعام فلا ينصح بتناول وجبة وحيدة وكبيرة يومياً، وإنما ينصح بتناول ثلاث وجبات رئيسية، الإفطار والغذاء والعشاء، وينصح في وجبة العشاء أن تكون خفيفة وسهلة الهضم، وأن تكون بعيدة عن وقت النوم. ونرجو من الله لكم دوام الصحة والعافية
(( منقول للفائده )) تحيااتي سليكو (( ابو فيصل )) |
![]() |
![]() |
#7 |
●│Abo ̶A̶z̶o̶z̶│●
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
سليكو
يعطيك العافية على هالطرح .. آتفق تماماَ مع النص الثاني من تناول الوجبات . لكن أختلف في مسألة إن الجوع له فوائد كثيرة حتى وإن كانت هناك دراسة .. كيف لنا بمرضى السكر كيف لنا بمن يرغب في المحافظة على صحته فَ الجوع ربما يخسرك او نقص بالفتامينات وربما يحول الأكل بعد مدة من الجوع إلى دهونُ ضارة.. والجسم راح يدافع عن نفسه تحيتي لك |
|
![]() |
#10 |
مراقب عام
حتى لحظات الفرح توجعني
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
من فوائد الجوع انه يذكرنا بالمساكين المنكوبين المُبتلين بالحروب والفقر شُكراًعلى طرح هذه الفوائد |
![]()
"تعجبني الأرواح الراقية
التي تحترم ذاتها وتحترم الغير تتحدث بعمق وتطلب بأدب تمزح بذوق تعتذر بصدق وترحل بهدوء". |
![]() |
#11 |
مراقب عام
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
مرحبااااااااااااااااااااااا
أمير الشمال يعطيك الله العااااااااااااااااااااااااااااافيه ومن قال سالم كل الشكر لك تحيااتي |
|
![]() |
#13 |
مراقب عام
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
مرحبااااااااااااااااااااااااااا
زفرات الصمت بالفعل كماا قلتي وهذه أهم الفوائد التي يجب عليناااا ان نتذكرهااا يعطيك الله العاااااااااااااااااااااافيه كل الشكر لك تحيااتي |
|
![]() |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
![]() |
|
, , , , , , , , |
|
|