(($$))( أن للجوع فوائد كثيرة...... )(($$))

أن للجوع فوائد كثيرة، ومنها: أنه يقوي
الذاكرة ويساعد على استرجاع
المعلومات، ويساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة فيه.
إن الإجهاد الذي يسببه الجوع للجسم ينعكس إيجابياً على منظومة
مناعة الجسم، الجوع يجعل الإنسان أكثر إحساساً بمذاق الطعام الحلو منه
واللاذع، كما أظهرت بعض الدراسات أن الجوع قد يساعد
فى تخفيف أعراض مرض التصلب المتعدد.
أما بالنسبة لوجبات الطعام فلا ينصح بتناول وجبة وحيدة وكبيرة يومياً،
وإنما ينصح بتناول ثلاث وجبات رئيسية، الإفطار والغذاء والعشاء،
وينصح في وجبة العشاء أن تكون خفيفة وسهلة الهضم،
وأن تكون بعيدة عن وقت النوم.

ونرجو من الله لكم دوام الصحة والعافية
(( منقول للفائده ))
تحيااتي
سليكو (( ابو فيصل ))

تسلم الايادي
ويعطيك الف الف عافيه
علي جميل ما طرحت

!
يسلمو ع الانتقاء

ذوق الحنان
ويعاافي الله الجميع
شااكر لك تحيااتي

هدوء الجوري
هلا بك ومن قال سالم
تعال ..
لماذاااا علامه التعجب (!)
كل الشكر لك

معلومه اول مره اعرفها
كل الشكر لك للطرح المفيد
سلمت ،،

سليكو


يعطيك العافية على هالطرح .. آتفق تماماَ
مع النص الثاني من تناول الوجبات .
لكن أختلف في مسألة إن الجوع له فوائد كثيرة
حتى وإن كانت هناك دراسة .. كيف لنا بمرضى السكر
كيف لنا بمن يرغب في المحافظة على صحته فَ الجوع
ربما يخسرك او نقص بالفتامينات وربما يحول الأكل بعد
مدة من الجوع إلى دهونُ ضارة.. والجسم راح يدافع عن نفسه


تحيتي لك

تسلم الايادي يعطيك العافيه
شكرا

طرح مفيد
يعطيك العافيه
لك مني أجمل التحايا
تحيتي

من فوائد الجوع

انه يذكرنا بالمساكين المنكوبين المُبتلين بالحروب والفقر

شُكراًعلى طرح هذه الفوائد

مرحبااااااااااااااااااااااا
أمير الشمال
يعطيك الله العااااااااااااااااااااااااااااافيه
ومن قال سالم
كل الشكر لك
تحيااتي

مرحبااااااااااااااااااااااااااا
غيوض
ولك مني اعذب التحايا
يعطيك الله العااااافيه
كل الشكرلك
تحياااتي

مرحبااااااااااااااااااااااااااا
زفرات الصمت
بالفعل كماا قلتي وهذه أهم الفوائد
التي يجب عليناااا ان نتذكرهااا
يعطيك الله العاااااااااااااااااااااافيه
كل الشكر لك
تحيااتي