معلومات صحيه

ينصح الاطباء الاشخاص الذين يعانون
من بلغم في الصدر باستنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع وذلك
لما له من فائدة من تنقية الصدر
ينصح الأطباء بتناول الزعتر مع مختلف أنواع
الأطعمة وذلك لما له من فائده في القضاء على الأميبا وهي التي تسبب القيء والإسهال والاضطرابات الهضمية المختلفة.
ينصح الأطباء بتجنب الإجهاد النفسي والعصبي وذلك لتجنب
ارتفاع ضغط الدم وذلك لان ارتفاعه يؤدي الى عملية تصلب
الشرايين وقد يؤدي في بعض الحالات الى جلطات.
ينصح الاطباء بتناول الاسماك مره او اكثر
اسبوعيا لامداد الجسم باحتياجاته من الفوسفور وذلك لأن أي نقص في معدل الفوسفور في الجسم يؤدي الى الاجهاد العام والتعب .

يعطيك الف عافيه حبابه
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك دومات
~

نصائح صحية تشكري عليها غاليتنا
كل الشكر لماتفضلتي به هنا

بزونة ... يعطيك الله العاااااااااااافيه
نصائح قيمه ..
شكرا لك ..

تسلم الايادي
ويعطيك الف عافيه

سلمت يداك مفيد جدا شكرا

تشكري ع الافاده بزونه
سلمت يمناك لا عدمنا جديدك الراقي
ارق التحايا لك