فوائد القيلولة

هل تعلم أن


· في البرتغال هناك "رابطة محبي نوم القيلولة"، يتولى وزير العمل بنفسه مسئولية الدفاع العلني عن

"القيلولة"

· في إيطاليا يدعو كبار السياسيين للقيلولة

· مدينة كتانيا في جزيرة صقلية تسمى بالعاصمة الوطنية للقيلولة

· في الولايات المتحدة "غرف خاصة للقيلولة" أنشأتها بعض المؤسسات والشركات، فضلاً عن

"مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية" التي تدعو دومًا إلى مناصرة "القيلولة"

· في الصين يوجد اعتراف دستوري بـ"القيلولة" كحق لجميع العمال

· في الهند يوجد قانون يعاقب من يقطع قيلولة الآخرين

· في اليابان هناك حضور طاغٍ للقيلولة.. وهناك أسرّة للاسترخاء في معظم الشركات والمصانع بهدف

تحقيق زيادة الإنتاجية!

· السماح للعاملين بالنوم في مكاتبهم لفترة لا تزيد على 45 دقيقة بعد الظهر يزيد من كفاءة عملهم

بنسبة 35%

· في فرنسا كان لشركة "آبل" لنظم المعلومات، السبق في عام 1990 في إنشاء مرافق للمستخدمين

خاصة بالقيلولة!

· القيلولة أو الاسترخاء التام ما بين ثلاثين إلى ستين دقيقة تساعد الإنسان على شحن بطاريته النفسية

والفسيولوجية


منقووول

مشكوره تسلم ايدك وردة العين
على المعلومه
الصحيه

وردة العين

شكرا لك علي نقلك

ربي يعافيك ياوردة العين
على الموضوع
اكيد الجسم لازم ياخذ كفايته من النوم
ولكن لايزود عن ساعه خصوصا القيلوله

مشكوورين على هالمرور

وردة العين

وردة العين
شكرا وردتنا على الموضوع
واعتقد القيلوله ضروريه خاصه بعد يوم دوام مرهق
يعطيك الف عافيه
سهر

وردتي

ربي يعطيج العافيه
و لا يرحمني من مواضيعج المفيده


حمامة السلام

في ناس بالمنتدى شغلتهم الاكل والرقاد أظن بيستانسون لو ساروا البلدان المذكورة



شكراااا على الموضوووع

شاكر لك موضوعك
ورده العين
عطاك العافيه ورزقك الخير

شكرا ورده على لا هنتي اختي عالموضوع

شقاوي

سلم قلبك ورده على هالمعلومه
ربي يسر امرك ويعافيك

وردتنا الغاليه الله يسعد قلبك
على روعة المواضيع المفيده..

تقبلي مروري..
بقايا حلم..

الف شكر للجميع وربي يعطيكم الصحه و العافيه
لاعدمت انا هالمرور

وردة العين

ظهر الحق وين بعض الناس الى صاجني شايب شايب

كل ماقلت بقيل قال يالشايب

وين الناس يعطون راااحه للقيلوله اه بس



وردتنا

الف شكر وصحه وعافيه ولاهنتي على المعلومه


لك التحاياااااااااااااا


سرحان

ربي يعافيك اخوي سرحان على مروك الطيب

وردة العين