الخضر والفواكه تقي الأطفال من الحساسية

اثبت باحثون ان الوجبات الغذائية على النمط الشائع في منطقة البحر المتوسط والغنية بالخضر والفواكه وزيت الزيتون يمكن ان تساعد في تقليل اصابة الاطفال بحساسية الجهاز التنفسي والربو.
واظهرت دراسة اجريت على اطفال يعيشون بجزيرة كريت اليونانية ان الغذاء يمكن ان يفسر سبب وجود حساسية الجلد مثل اي مكان آخر مقابل ندرة الاصابة بالحشرجة وصعوبة التنفس. ووجد الاطباء ان الاطفال الذين تكثر في طعامهم الفواكه الطازجة والمكسرات (الجوز واللوز والبندق) كانوا الاقل عرضة لاحتمالات الاصابة بحساسية الجهاز التنفسي في حين كان الاطفال الذين اكثروا من تناول المسلي الصناعي الاكثر عرضة لاحتمالات الاصابة.
وكتب الاطباء في تقريرهم الذي نشر في دورية ثوراكس ان '80 في المائة من الاطفال تناولوا فواكه طازجة و68 في المائة خضروات على الاقل مرتين يوميا'.
وتوصل الباحثون الى ان العنب والبرتقال والتفاح والطماطم (البندورة) وهي المنتجات المحلية الرئيسية في كريت ليس لها اثر على حساسية الجلد لكن الاطفال الذين اكثروا من تناولها قلت لديهم احتمالات الاصابة بالحشرجة في التنفس او الرشح.
وكتب الاطباء 'ظهر ان تناول كميات اكبر من المكسرات يرتبط عكسيا بحشرجة التنفس بينما يزيد المسلي الصناعي مخاطر الاصابة بحشرجة التنفس وحساسية الانف (العطس والرشح).

القبس

الحيران

تسلم اخوي على نقل هالخبر
وربي يديم عليك الصحه و العافيه

وردة العين

وردة العين

شكرياتي ورده علي المرور

al7ayran
شكرا على نقل الخبر
يعطيك العافيه ويدم الصحه على الجميع
سهر

سهر


شكرا لك علي مرورك

[align=center]الحيراااان

عفاااااك ربي واداااام عليك الصحه والعافيه

لاهنت على المعلومات الطبيه القيمه


لك الغلا

اخووو ك


سرحان[/align]

سرحان

شكرا لك علي احلا مرور

مشرفنا الرائع الله يعطيك الف عافيه..

تقبل مروري..
بقايا حلم..

بقايا حلم

شكرا لك