توصيات ضرورية لمرضى الربو؟؟؟

توصيات ضرورية لمرضى الربو

سوء التهوية قد يكون خطيرا جدا على مرضى الربو، فقد يؤدي إلى اختناقهم وعدم قدرتهم على التنفس. وإذا كنت أحد هؤلاء المرضى، واضطررت لدخول مكان لا يتمتع بتهوية جيدة، عليك القيام ببعض الخطوات لتجنب أزمات الربو. وقد حددت وكالة حماية البيئة هذه الخطوات كما يلي: حدد مدى حساسيتك للجو السيئ من خلال معرفتك بالأعراض التي تطرأ عليك، ومعدل إصابتك بالنوبات المرضية. حاول ألا تبذل مجهودا كبيرا خارج المنزل عندما يكون الطقس سيئا. مارس التمرينات الرياضية في الصباح الباكر، حيث يكون الهواء نقيا جدا. إذا كنت خارج المنزل، وشعرت بسوء الجو، وبدأت أعراض بدء النوبة تظهر عليك، ادخل المنزل بأقصى سرعة. احتفظ ببخاختك وأي أدوية أخرى تتناولها طوال الوقت، وأينما ذهبت.

نوف الرياض

توصيات هامه وضروريه لمرضي الربو

شكرا لك علي هذه المعلومات

تشريف ساطع بالنور

وحضور معطر

بكل الفرح والسرور

اسعدني ردك

ومرورك متصفحي

ألف شكر لحضورك

لا حرمنا الله تواجدك

وبديع حضورك

فائق إحترامي وتقديري لك

نوف الرياض

تسلمين يا رائعه على هالتوصيات
وربي يعطيك الف عافيه يالغاليه

وردة العين

يعافيك نوف الرياض
ويديم الصحه عليك وعلى كل المسلمين

نوف الرياض
شكرا مشرفتنا الغاليه على هذه التوصيات المهمه لمرضى الربو
يعطيك العافيه ويديم الصحه على الجميع
سهر

مشكوره يالغلا
تسلمين على الموضوع

][`~*¤!||!¤*~`][نوف الرياض][`~*¤!||!¤*~`][


يعطيك العاافيه على الموضوع الهام ..
والله يديم الصحه والعاافيه على الجميع ..


لكــ كلـ الـود وشذى العطـــــــــــــــــر



تقبلي مروري..
بقايا حلم..

كرم مشاعركم

تجاوز كل الحدود

وسمو إحساسكم

تشهد به كل الردود

أشكركم على

هذا الوجود

دمتم ودام هتان

مروركم الأصيل