بسم الله والحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
اللهم لاتكلنا إلى أنفسنا طرفة عين ولا أقل من ذلك ، وأصلح لنا
شأننا كله ، لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
أما بعد:
الأول من السباع الأربعة التي تهدد البدن وتوهنه
الهم
نعم الهم بكل ماتعنيه هذه الكلمة من معاني الحزن والشدة والإذابة
الهم الذي يحطم العمالقة
الهم الذي يذبل الوجوه الطافحة بالحياة النضرة
الهم الذي يخترم الجسيم نحافة ويشيب ناصية الصبي ويهرم
الهم الذي يغلب النوم ويقضي على الراحة والسعادة
الهم الذي يجعل النفس طافحة بالضيق والتقزز
الهم الذي يبغض المرء في الصبر ويجعله في حلقه مر المذاق
الهم الذي ينشىء في طبع المرء الجزع والنكد
الهم جند من جنود الله يسلطه على من يشاء من عباده بعدله وحكمته سبحانه
قال تعالى
(
ولله جنود السموات والأرض وكان الله عليما ً حكيما ) سورة الفتح آية رقم 4
مر إبراهيم ابن أدهم على رجل قلق مهموم ، فقال له :
إني سائلك عن ثلاثة فأجبني ،
قال أيجري في هذا الكون شيء لايريده الله؟
أو ينقص من رزقك شيء قدره الله ؟
أو ينقص من أجلك لحظة كتبها الله؟
فقال الرجل: لا
قال إبراهيم: فعلام القلق والهم إذن؟
سئل علي رضي الله عنه: من أشد جند الله؟
قال علي: الجبال، والجبال يقطعها الحديد فالحديد أقوى،
والنار تذيب الحديد ، فالنار أقوى ،
والماء يطفئ النار ، فالماء أقوى،
والسحاب يحمل الماء، فالسحاب أقوى،
والريح تعبث بالسحاب ، فالريح أقوى،
والإنسان يتكفؤ الريح بيده وثوبه ، فالإنسان أقوى،
والنوم يغلب الإنسان ، فالنوم أقوى،
والهم يغلب النوم ، فأقوى جند الله هو الهم يسلطه على من يشاء من عباده.
دخل رسول الله صلى الله عليه وسلم المسجد ذات يوم ، فإذا هو برجل من الأنصار يقال له
أبو أمامة ، فقال 
يا أبا أمامة مالي أراك جالساً في المسجد في غير وقت الصلاة؟)
قال: هموم لزمتني وديون يارسول الله
قال: (
أفلا أعلمك كلاماً إذا قلته أذهب الله همك ، وقضى عنك دينك؟)
قال:بلى يارسول الله
قال: (
قل إذا أصبحت وإذا أمسيت : اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن ، وأعوذ بك
من العجز والكسل ، وأعوذ بك من الجبن والبخل ، وأعوذ بك من غلبة الدين وقهر الرجال)
قال أبو أمامة : ففعلت ذلك فأذهب الله همي ، وقضى عني ديني .
رواه أبو داوود في سننه
العرض العادي
