صحتنا في الصيف(حروق الشمس)

حرق الشمس عبارة عن حدوث حرق أو احمرار أو تورم على الجلد بسبب التعرض لأشعة الشمس خصوصاً أشعة الشمس فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس ولكنه قد يحدث أيضاً بسبب التعرض لمصادر باعثة للضوء فوق البنفسجي مثل صالونات التسمير. تكون فرصة الاصابة

بحروق الشمس أكبر بين الساعة 10صباحاً إلى الساعة 4بعد الظهر

حيث تكون أشعة الشمس في اسطع حالاتها وحدوث الحروق الجلدية يكون أسهل في الأيام الحارة حيث ان الحرارة تزيد من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية لكنك قد تصاب بالحروق إذا تعرض الجلد لأشعة الشمس لفترة زمنية طويلة فإن الجلد سيحمر ويزداد احمراره بمرور 24ساعة وتسبب حروق الشمس في الحالات الشديدة ضعف الجلد وشعوراً بالألم وحدوث انتفاخات وتكون نافطات ومن الأعراض الإضافية حدوث حمى وقشعريرة واضطرابات في المعدة. وهذا يشير إلى الإصابة بحرق شمس شديد ويتطلب عناية طبية فورية. وفي حال أصبت بحرق شمسي شديد أو بدأت بالإصابة بالحمى يوصى بمراجعة الطبيب ليصف دواء يقلل من الانتفاخ والألم ويمنع حدوث الالتهاب.
للأسف لا يوجد هناك علاج سريع لحروق الشمس البسيطة لكن قد يساعد استخدام ضمادات مبللة باردة أو استخدام مراهم سائلة مريحة.
الاسمرار: يكون جلد الذين يعملون في الخارج أو يتمشون دون استخدام واقيات الشمس خشناً ويظهرهم بأنهم أكبر سناً كما قد تسبب الشمس ظهور نمش يدعى ببقع التقدم بالعمر بفجوات قشرية تدعى بالتقرنات الأكتينية والتي قد تتحول إلى سرطان. تظهر هذه التغيرات الجلدية بعد مرور سنوات من التعرض للشمس ولذا فإن حماية الأطفال من الشمس هو أمرٌ مهم جداً حيث إن معظم التعرض للشمس في حياتنا يكون قبل سن العشرين..
تمنياتي للجميع بصيف ممتع واجازة سعيدة وسلامة دائمة يارب..

بنت الهيلا

مع أني أحب وقت الشروق ..

بس أحاول أتجنب الشموسة


** بنت الهيلا **

ربي يسلمك عل معلومات المفيدة


مغسي بوكو

شكرا يالغاليه على المعلومات المهمه خاصه في هذا الفصل
يعطيك العافيه ويديم الصحه على الجميع

الحيران
هايدي
سهورة
ربي يسلمكم من كل شر على حضوركم الروعه
دمتم بصحة وخير وسعادة يارب..

بنت الهيلا


يعطيك العافيه على هالموضوع..
والله ديم الصحه والعافيه على الجميع ..
سلمت يداك من كل شر..
احترامي لسموك..


تقبلي مروري ..
بقايا حلم ..

بقبوقه يسلملي حضورك الرائع يالذووق
دمتي بصحه وهنى يارب..

ربي يسلمك عل معلومات المفيدة

تسلمين بنت الهيلا
يعطيك العافيه
ولا تحرمينا من مواضيعك الحلوه

الثريا
سما الروح
يسعد قلوبكم على الحضور الروعه
دمتم بصحه وهنى يارب..

شكرا يالغاليه على المعلومات المهمه