| التميز خلال 24 ساعة | |||
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم |
الموضوع النشط هذا اليوم |
المشرف المميزلهذا اليوم |
المشرفة المميزه |
 |
تايه غصت أنفاسك
بقلم : تايه  |
 |
قريبا |
| كلمة الإدارة |
 |
|
|
||||||||
|
||||||||||
 |
|
 |
||||||||
 « آخـــر الـــمـــشـــاركــــات » |
 الإهداءات |
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
08-22-2009, 05:30 PM
|
#1 | |
|
حشو البطن .... !!!!
[align=center]
بسم الله الرحمن الرحيم ودخل الشهر الكريم أقبل بكل خيراته فأهلاً ومرحباً بالزائر الكريم إليكم فائدة اقتبستها من صحف اليوم حشو البطن في الإفطار .. تلبك معوي حدر الأطباء من التعرض للتلبك المعوي في أيام رمضان وخاصة أن بعض الصائمين يتلهفون لملء المعدة بكل أنواع وأشكال الطعام ولا سيما ان الموائد الرمضانية تعمر بأنواع عديدة من الاكلات التي تمثل ثقلاً لا تحتمله المعدة في الهضم وينصح الصائمون تناول التمر حيث أنه يمثل نخزوناً سكرياً قوياً يشبع حاجة الصائم في بداية الإفطار ودلك لان الجسد يكون أكثر احتياجاً طوال فترات الصيام إلى السكر والماء لأن نقص السكر في الجيم ينتج عنه أحياناً ضيق في الحلق واضطراب في الأاعصاب ونقص الماء يؤدي إلى إنهاك الجسم وهزاله ويشدد الأطباء على أهمية احتواء وجبة الإفطار على التكامل الغدائي حيث تضم العناصر الطبيعية التي يفتقدها الجسم أثناء النهار ومنها البروتينات والكالسيوم والالياف والنشويات والبقوليات والخضروات الطازجة وتم التوضح على اهمية عدم الغكثار من تناول النشويات التي تسبب سوء الهضم كالأرز والمكرونة والبطاطس وختاماً : فإن أفضل وسلة لتجاوز أي نوع من أنواع امراض المعدة هو توزيع الوجبات فالأفضل للصائم ألا يحاول إشباع نهمه للطعام في وجبة الإفطار فحسب وإنما يجب عليه أن يوزع بقية وجباته على أشياء خفيفة بين الفطور والسحور كل أمنياتي بصيام مقبول وصحة وسعادة على طول تحياتي لكم [/align] |
|
[RAMS]http://www.b3b7.com/up1//uploads/files/b3b7.com-39bc35fb52.mp3[/RAMS] 
|
|
08-22-2009, 11:46 PM
|
#3 | |
|
" الآميرة النائمة "
|
[align=right]
× ولا تلقوا بإيديكم إلى التهلكه × الآفضل للصائم ،، يبتدي بالتمر والماء ،، بس للآسف ،، بعض الناس يأكلوا آكبر كمية من الطعام والشراب ،، دفعة وحدة ،، تؤدي إلى التخمة ، وتآخير الصلاة ،، آنا صاحي لهم ،، جزآك الله خير ،، ع النصيحة القيمة ،، وآن شاء الله تفيد الجميع ،، [/align] |
|
|
|
|
08-23-2009, 12:05 AM
|
#5 | |
|
أنا صاحي لهم
بارك الله فيك والله يجزاك ألف خير على الطرح القيم المفيد وطيب اللي مايأكل زين وش يسوي  دمت بسعادة وهناء.. |
|
|
لا إله الا إنت سبحانك إني كنت من الظالمين استغفر الله الذي لا إله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه
|
|
08-23-2009, 12:29 AM
|
#6 | |
|
الله يعطيك العافيه
ويبعد عنا التخمه وشراهة الاكل دمت بخير وسعاده |
|
|
العز للنفس واجب والحيا سنه وأنا يديني من الثنتين مليانـه  [..اللَهُمَ أَحْسِنْ عَاقِبَتِنَا فِي الأُمورِ كُلِـــهَا , وأَجِرْنَا مْن خِزْي الدٌنيَا وعَذابِ الآخِرَة ,,اللهَمَ أحْسِنْ خَاتِمَتِنَا وهَونْ عَلينْا سَكَراتِ المَوتْ ونَورْ قٌبورِنَا بَعدَ مَمَاتِنَا؛؛ ولا تتوفانا إلا وأنت راضي عنا غير غضبان ..] اللي يقرأ التوقيع يقول آمين من قلبه ...ولك بالمثل كنت ...هنا
|
|
08-24-2009, 11:26 PM
|
#7 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
أختي الغالية ادفى قلب بالعافية على قلبك انا اللي اشكرك على مرورك وتواجدك دمتِ بكل الود [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-24-2009, 11:29 PM
|
#8 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
عزيزتي الغالية هايدي تسلمين على تواجدك الراقي كلماتك هي الاروع والاجمل فلكِ شكراً من الأعماق دمتِ بكل الود [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-24-2009, 11:30 PM
|
#9 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
أخوي الغالي هوجاس اي والله ربك يعين اشكرك من أعماق قلبي على تواجدك الراقي اسعدتني بتواجدك وحضورك دمت بكل الود [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-24-2009, 11:35 PM
|
#10 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
عزيزتي الغالية حنين الشوق يعطيك العافية يالغالية سرتني رؤيتك هنا ولكلماتك الراقية على أعتاب موضوعي فلكِ الشكر من الأعماق شكراً يليق بحجم قلمك الراقي بالنسبة للي ما ياكل من أصله وربي هو اللي يتعب طبعاً هالكلام اللي كتبناه ما يخصه بالعكس هو اقوله لازم ياكل وياكل زين على شان يتقوى ويفيد نفسه ولا بنزعل من جد على هالمعلومة تحياتي لك يالغالية وأطيب صحة وعافية أتمناها لك مودتي [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-24-2009, 11:37 PM
|
#11 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
عزيزتي الغالية أستـ سكونكـ ـأذن يعافيك ربي اشكر لك تواجدك ومرورك العطر اسعدني جداً وبالنسبة للتخمة الله يستر منها بس شوي شوي هههههههههههههههههه ربي يسعدك مودتي لك [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-25-2009, 02:13 AM
|
#12 | |
|
أخي الفاضل جزاك الله خيرا على هذا الموضوع,,, و جعل هذا العمل الجليل في ميزان حسناتك ,,, يوم لا ينفع مال ولا بنون الا من أتى الله بقلب سليم,,, و نفعنا بهذه الموضوع,,, بارك الله فيك اختي ووفقك لما يحب ويرضى وأنار دربك ورزقك الفردوس الاعلى |
|
 
|
|
08-26-2009, 11:16 PM
|
#14 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
أخوي الغالي شعلة النشاط في بعد حيي محمد امين ما أرقى كلماتك وما اجمل دعواتك أسأل الله لك بالمثل اسعدت نفسي وابهجت خاطري فلله درك من مبدع شكراً يلوح بحجم الأفق ليليق بشخصك الكريم دمت بكل الود [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
08-26-2009, 11:18 PM
|
#15 | ||||||||||||||||||||||||
|
[align=center]
شموخ المحبة العفو والله انا اللي اشكرك شكراً بحجم السماء على تواجدك الراقي اسعدني حضورك دمتِ بكل الود [/align] |
||||||||||||||||||||||||
|
|
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
(عرض الكل)
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 0
|
|
| لا يوجد اسماء لعرضها |
|
|
انا احين ميت من اليووووووووع 
العرض العادي
