الشمس تقلل خطر إصابة المسنين بأمراض القلب والسكري

أظهرت دراسة حديثة أن تعرض المسنين لاشعة الشمس قد يقلل خطر اصابتهم بأمراض القلب والسكري.
فقد أوضحت الدراسة التي أجريت في جامعة ووريك بانجلترا أن الجلوس في الشمس يساعد الجلد على انتاج فيتامين d الذي يعانى المسنون من نقصه فى أجسامهم بسبب نمط حياتهم.
فقد أجريت الدراسة على 3 آلاف شخص تتراوح أعمارهم ما بين 50 و70 سنة وأظهرت أن نقص فيتامين d يزيد من اضطراب عملية التمثيل الغذائي في الجسم والمرتبطة بمرض السكري.
وأوضحت ان كبار السن سوف يستفيدون من التعرض لاشعة الشمس مع توخي الحرص لتفادي ضرر الاشعة فوق البنفسجية التي ثبت علاقتها بسرطان الجلد.
وبالامكان الحصول على فيتامين d من خلال التعرض لأشعة الشمس وتناول بعض الاغذية مثل الاسماك والبيض.

سبحان الله العظيم

قبل فتره طلعت دراسة تقول الشمس مسببة لسرطان الجلد !!

والله ذبحونا وحيرونا هم والدراسات

ناس تنصح انه مفيدة وناس تحذر من المضرة !

يعطيك ألف عافية أختي قلبي عذابي على نقلك
وتسلمين على جهودك المثمرة وحسن اختيارك

انا مع موادع امس يحذرونا واليوم يقولون مفيد والله ما صارت ...

انا اقوول ان الشمس مفيده صدقوني ههههههه ;)
يسلموووو قلبي يالغلا ع النقل ما قصرتي
شكرياتي لك ...

الله يعـــلمـِـِ

بس والله الشمس لهاا فواائدهااا ولا مضراااتهاا..^^..

يعطيكم الع ـآافيه ع المروور

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بارك الله بعمرك على المعلومات القيمة

وانار بصرك وبصيرتك ودربك

وختم بالصالحات الطيبات اعمالنا واعمالك

لا تحرمينا من مشاركاتك وجديدك

يعطيك العاافيه ع المروور الرائع

يــبالنا نحط امي رويه تحت الشمس عشاان مااييها الســــكري والقلب ,,,



تســلمين قلــبي عذابي ع الموضوع الطيــب ,,

الله أعلم بهالدرسات
والله يجعل فيها منفعه
قلبي عذابي
مشكورة لجهودكـِ
والله يعطيكـِ العافية

قلبوو
الله يعطيك الف عافيه

عيوون خلي هدي هدي .. قولي يدتيه مب لاازم الإســم .. هههههههههههههِــِ

الله يحفظ يدتيييه ويصوونهاا

نــآاائبه ,, منــآااهي

الله بســلمكمـِـ