للسحالي دائماً :: نضارة البشرة تتحقق بتناول !!!!!

(واس)-
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

فندت دراسة بريطانية حديثة مفهوما شائعا بأن الإكثار من شرب الماء ينقي البشرة ويحافظ على نضارتها... (( بعذر السحالي عندنا صارنا وايت ماء ))تري من شرب الماء
((نصحية مني وبلاش بعد ))

مؤكدة ان تناول الخضروات والفواكه هما المفتاح لتحقيق تلك الغاية.
وقال العلماء الذين اعدوا الدراسة عن /غذاء البشرة/ ان اتباع نظام غذائي يعتمد على حمية متوازنة واستخدام واقيات الشمس هما أكثر فعالية بكثير في الحفاظ على نضارة وشباب البشرة..واشاروا الى عدم وجود أي دراسات قوية مسنودة بالأدلة تدعم الرأي الشائع بأن المياه تساعد في توهج ونضارة البشرة.
ونقلت صحيفة /تليغراف/ البريطانية عن أخصائية التغذية هيزر يوغير قولها //شرب الماء لغاية الشرب ليس له أي تأثير في تحسين مظهر الجلد.. أنه مجرد التباس وسوء فهم.//
وأضافت// الفاكهة والخضار تحافظ على عمل بشرتك كما ينبغي وتكسبها رونقا صحيا.. ونوصي باستخدام الكريمات الواقية من الشمس لمنع علامات الشيخوخة التي تتسبب بها أشعة الشمس المضرة.//
ورغم ذلك يؤكد معدو الدراسة أن الكثير من شرب المياه ما زال ضروريا للتمتع بصحة جيدة.
وتلعب فيتامينات /A/ و/B/و/C/ و/ E/ و/H/ التي تكثر في عدد من أنواع الفواكه والخضروات دورا حاسمة في الحفاظ على خلايا الجلد بصحة جيدة.. وقد ينجم عن عدم تناول قدر كاف منها مشاكل كجفاف الجلد علما أن التدخين والتعرض لأشعة الشمس من أكثر مسببات شيخوخة الجلد

الراقي نت
مشكور على تصحيح المعلومة
والله يعطيكـ العافية

معلومات رائعة
الله يعطيك العافية الراقي نت

دمت بخير

يعطيك العافيه على المعلومه

بس ماعجبتني كلمة سحالي في الموضوع ....... خل السحالي بس في قسم التسليه الترفيه

مشكور اخي
الله يوفقك على المشاركه

شكراًع المرور للجيمع

ابشري حبي طلال

.كل الشكـر لكـ ع المعلومــات الراقي نت ما قصــرت .."

عروبة

يسرني مرورك

بشرة السحالي ماتحتاج ولا حاجه فيها نضاره من دون مانتناول فواكه



يعطيك العافيه

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ايثار العنزي    بشرة السحالي ماتحتاج ولا حاجه فيها نضاره من دون مانتناول فواكه يعطيك العافيه

يعافيك ربي

ويسرني مرورك
بس السحالي تبي ورشة بعد