(($$))( .. الكراث وبس :) (($$))
الكرات له قيمه غذائيه عاليه جدا
و ينتمى إلى البصل والثوم . ...
الكرات غنى بالألياف الغذائية، وحامض الفوليك،
والكالسيوم والبوتاسيوم وفيتامين C. ...
الكرات غنى بفيتامين C و A و المواد المضادة للاكسدة
التى تساعد على الحفاظ على الجلد
تحيااتي
![](http://www.al2la.com/vb/images/ehdaa_smilies/10.gif)
|