نوعية الطعام تؤثر على نفسية الانسان

واحب اتدخل بالموضوع



جميع الالباااااان يحتاجها الجسم لانها غنيه بالكاليسووووم خاصه الذين عندهم هشاشه بالعظام

وكذااااااااااااااااااااااااااااا اهم شغله هو(( الذي لديه كسرررررر في عضو من جسمه فاانها تساعد على نمو وانجبااار العضو بسررعه))





الاملااااااااااااح سوف اقوم في وضع شرح بسيط عن الملح


الملح نافع ضااااار

الذين لديهم انخفاااااض بالضغط وقد ثبت انه مريض باانخفاض الضغط لا يترك الا ملااااح حتلى يضعها معاه في جيبه((مخباه))
لانها ترفع معدل الضغط



اذا ثبت انك مرررريض في ارتفااااع الضغط يمنع منعاااااااا اكل الملح يعني يخففه




السكرررررررررررررررررررريات



المريض السكر نوعين انخفاض وارتفااااااااع


الانخفاااااض لا يتركه

الارتفاع يبتعد عنـــــــه مهمااااااااا كان الضروره الى اكله


الخس والجرير ................ لا تترررررررررررررررررررررررررررررررررررررركه فا انها غنيه بالحديد


وغالبية امرررررررراض واهمهاااا هو فقررررررررررر الدم فقر الدم هو نقص الحديد لذا لا يترك الخس والجرير





اعذروني وسوف اقوم في وضع مواضيع جديده الهدف منها الاهتمام بالنفس من الاكلات






اشكرك كل الشكر اختي على المعلووووومات