الشيخوخة المبكره

احم احم ..
ثمة علاقة بين التوتر والانفعال الشديد والزيادة الملحوظه في عدد الأشخاص المصابين بالشيخوخة المبكرة على مستوى العالم بأسره .
هذا ماأكده عالم الصيدله عز الدين الدنشاري مشددا على أن الشيخوخة المبكرة تعود الى قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضه والتدخين وإدمان الخمور والمخدرات والارهاق البدني والذهني والافراط في الطعام خاصة اللحوم الحمراء وقال الدنشاري ان هذه العوامل تساعد على افراز هرمونات ترفع مستوى المواد الكيميائية النشطة داخل جسم الانسان وتدمر خلايا الجسم وتسبب العديد من الامراض التي تؤدي الى الشيخوخة في سن مبكره .
وأشار الدنشاري الى ارتفاع عدد المعمرين لأكثر من مئة سنة في أمريكا الى 72000 نسمة عام 1999م ويتوقع أن يصل الى المليون خلال خمسين عاما بسبب اتباع الأساليب الصحيه للحياة ونصح العالم المصري الى ضرورة الاهتمام بتناول وجبات غذائية متوازنة والخلود الى الراحة والنوم ملا يقل عن ثماني ساعات يوميا حتى بمكن إعطاء الفرصة لجسم الانسان من أن يجدد نشاطه



تحياتي
HaKoNa MaTaTa