يا بعدي قلبي لاتنسى ان تكافئ نفسك

[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:80%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]




لاتنسى ان تكافئ نفسك


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

يتطلب ان نحسن كل شئ في حياتنا وهذا القدر الهائل المطلوب من التحسين لايمكن

ان يتم دون مضاعفة الجهود ودون الكثير من الضغوط على النفس وتأجيل الرغبات

وهذا كله يعني زيادة اعبائنا النفسيه


مهما كان قوي الشكيمه ماضي العزيمه فأن لتحمله في النهايه حدود وعدم الانتباه لتلك

الحدود قد يفضي الى ان ننفض ايدينا في النهايه من كل برامج التطوير والتحسين

وقد يفضي الى ان نعمل كثيرا وننتج قليلا وذلك عندما يجثم الملل والسأم على صدورنا

وعندما لانستمع ببعض ثمار الجهود المضنيه التي نبذلها وليس المقصود من مكافأة النفس

المساعدة على تحمل الضغوط النفسية فحسب وانما ايجاد بيئة تساعد على تغير العادات

والاتجاهات الفرعيه التي نرغب في التخلي عنها فالوقت المملوء بالجد والمهام يقوض

مقدرتنا على التطور ويضعف من استجابتنا لدواعيه لذا كان لابد من ان يبتدع كل منا

نظاما يكافئ من خلاله نفسه كيفما يستطيع



لقلبك احلي جوريه حمراء
















[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]