بلا شك الفواكه والخضار تحتوي على نسبه كبيره من العناصره الازمه لتغذية الجسم وأيضا الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين كي والكثير منها يحتاجها المصابو بفقدانها فسيولوجيا تحياتي لكي
لا تجعل الماضي يعيقك ، سيلهيك عن الأمور الجميلة في الحياة للمرسلة