قلة النوم تدمر خلايا المخ بصورة مشابهة لما يحدث عند الضرب على الرأس

[ALIGN=CENTER][TABLETEXT="width:100%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]

حذرت دراسة طبية من أن قلة النوم تعمل على تدمير خلايا المخ بصورة مشابهة لما يحدث عند تعرض الإنسان للضرب على الرأس مما يزيد من أهمية تناول قسط كاف من النوم.

ويقول الباحثون، إن النتائج تدعم ما توصلت إليه الأبحاث السابقة، حيث تظهر على المخ عندما يصبح في حاجة ملحة للنوم ليطهر نفس من المواد السامة حيث ترتبط قلة النوم بزيادة مخاطر المعاناة من مرض الألزهايمر والشلل الرعاش ومرض التصلب العصبى المتعدد.

وأظهرت الأبحاث أن الشباب من الأصحاء المحرومين من النوم لليلة واحدة فقط سوف يشهد تصاعد عدد من المواد الكيميائية التى تسهم في عدد من الإصابات في الرأس حيث تؤكد نتائج الدراسة على أهمية ليلة نوم جدية ليحيوا حياة صحية سليمة.

ويقول العلماء أن النتائج المتوصل إليها تدعم ما توصلت إليه الأبحاث السابقة التي تظهر استخدام المخ للتخلص من المواد الضارة .

وأوضح البروفيسور "كريستيان بنديكت " من جامعة "أوبسالا " السويدية أن هذه الجزيئات المتراكمة فى المخ بسبب قلة النوم ليست سامة في حد ذاتها ولكن تعد مؤشرا هاما لتلف في المخ.

وأشار الباحثون إلى أن أنزيم "بي – 100 " هو البروتين الموجود فى خلايا الجهاز العصبي المركزي ترتفع بصورة ملحوظة بين الأشخاص الذين لا يحصلون على قسط كاف من النوم.

[/ALIGN]

[/CELL][/TABLETEXT][/ALIGN]

الله يستر علينا وعليكم
تسلمين همس الجنوب

معلومه مفيده
شكر بلآحد غآليتي ,,

"













"أويلي رحت فيهآ"
همس شكراً للنقل معلومة جميلة
ونسأل آلله آلحمآية

الله يحمينا
،
يسلمك ربي على دا الطرح المفيد
الله يسعدك ولا يحرمنا منك يّ قمر ،

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عنود بعد حيي    الله يستر علينا وعليكم تسلمين همس الجنوب

الله يسلمك
نورتي
^^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة على النيه    معلومه مفيده شكر بلآحد غآليتي ,,

ميرسي ع المرور
منورهـ

^^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميزتي قو بآسي    " "أويلي رحت فيهآ" همس شكراً للنقل معلومة جميلة ونسأل آلله آلحمآية

مشكوره ع المرور المميز
نورتي

^^

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وتم بعيد    الله يحمينا ، يسلمك ربي على دا الطرح المفيد الله يسعدك ولا يحرمنا منك يّ قمر ،

شكرا لمرورك الطيب