فوائد الفقع وموانع استخدامه

ما هو الفقع

يعرف الفقع باسم الترفاس أو الكمأ في بلاد المغرب العربي، بينما يعرف

باسم الفقع في بلاد شبه الجزيرة العربية،

فوائد الفقع

* يقلل نسبة الكولسترول الضار في الجسم؛

* يقاوم الشوارد الحرة التي تتلف غشاء خلايا الأنسجة،

* يكافح الإصابة بتصلب الشرايين،

* يزيد ليونة المفاصل والشرايين؛

* يقوي مناعة الجسم،

* يحد من الانقسام الشاذ لبعض الخلايا

* يزود الجسم بالمعادن اللازمة له؛

* يحافظ على عمل الجهاز العصبي،

* يقي من الإصابة بهشاشة الأظافر والعظام

* يكافح تشاقط الشعر.

موانع استخدام الفقع

ينصح المصابون بأمراض الأمعاء أو المعدة، أو بالأمراض الجلدية،

أو بالحساسية بتجنب تناوله، بالإضافة إلى تجنب تناوله دون طهي،

والابتعاد عن تناول الماء البارد بعد تناوله

، لتجنب إصابة المعدة ببعض المشاكل.

تحياتي ...

سبحان الله



عن نفسي لا قد شفته ولا اكلته


بالعافية عليهم



يسلمو غالينا

اكلتو قبل خمس سنوات غريب طعمو
شكرا سليكو بيك

تسلم الايادي
ويعطيك الف الف عافيه
علي ها المعلومات

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمجاد    اكلتو قبل خمس سنوات غريب طعمو شكرا سليكو بيك

مرحبا ....... قبل خمس سنوان يمكن بطاطس

يعطيك الله العاااااافيه

شكرا لك

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذوق الحنان    تسلم الايادي ويعطيك الف الف عافيه علي ها المعلومات

هلا وغلا ..... الله يسلمك ويخليك ......

شكرا لك ...

الفقع ما حبيته أبداً أكلته مره و ما اعجبني و من بعدها و علاقتي معاه سيئة جداً ..
شكراً جزيلاً لك على هالمعلومات القيمة ..

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة تخيلتك تنآديني    الفقع ما حبيته أبداً أكلته مره و ما اعجبني و من بعدها و علاقتي معاه سيئة جداً .. شكراً جزيلاً لك على هالمعلومات القيمة ..

تعال عندي ..... وانا اضبط علاقتك معه ...

كبسه يحبه قلبك ... مع فقع .... ما رايح اخليك تقول للفقع وع

يعطيك الله العااافيه

شكرا لك ..

امممممم سُبحان الله ما قد شفتو الا بَ الصور << اتوقع مايطلع بَ الغربيه
بس ماما تحوبو ماراااا فين ذاقتو وَ من فين جابتو مدري عنها هههههههههه
،
يعطيك الف عافيه يّ باشا
على دا الطرح المفيد
إلهي يسعدك وَ يديمك
~

ماقصرت معلومات مفيده



شكرا

الفقع وما ادراك مالفقع..!!
احس ان موضوعه هواية وشغف والا طعمه مو مرة واو
شرايكم فيني وانا انتقد الفقع والفقاعين ههههه

سبحان الله كل هاالفوائد فيه
قريت بعد انو المويه حقته مُفيده للعيون
لكن شخصياً اقول
الله يديم النعمه ماافكر اكله
احس فيه جفاف ومليان من تربة الارض ومُستحيل ينظف
تشكرات على هالمعلومات