10 نصايح لشعر صحي

][`~*¤!||!¤*~`][نصائح للحصول على شعر طويل وصحي][`~*¤!||!¤*~`][






1. تناولي أقراص الفيتامينات، فشعرك بحاجة إلى الزنك والبيوتين لكن احذري المبالغة في تناول الفيتامينات. (يمكنك استشارة الطبيب قبل البدء في تناول أي نوع من الفيتامينات، وتقيدي بالجرعات المذكورة).








2. لا تبالغي في تمشيط الشعر، فبعكس المقولة الشائعة بأن تسريح الشعر يساعد في إطالته، فأن التسريح المستمر يضعف الشعر ويزيد من تساقطه، كذلك شد الشعر إلى الخلف بقوة.






3. استخدمي فرشاة صحية لشعرك، ولا تشاركي أحدا بها أبدا، لا تستعملي الفرشاة ذات الحواف البلاستيكية الحادة أو ذات الزوايا المعدنية، لأنها تسبب تقصف الشعر.





4. استخدمي مستحضرات خاصة للعناية بالشعر، ولا تبخلي على شعرك أبدا، تحتوي معظم المستحضرات التجارية الرخيصة على مواد كيماوية تؤذي الشعر وتؤدي إلى جفافه وتقصف أطرافه.

. لا تقومي بشد أو ربط شعرك لفترات طويلة، واتركيه على راحته مسترسلا. (بالنسبة للفتيات المحجبات، ينصح بترك الشعر منسدلا قدر الإمكان، عدم شد الشعر إثناء وضع المنديل حتى لا يتساقط شعر المقدمة أو يصاب بالضعف.)







6. قومي بتغذية شعرك بعد تنظيفه عن طريق عمل حمام الزيت، فهذه المواد تساعد في الحفاظ على رونق الشعر وجماله.







7. لا تقومي بتجفيف شعرك بالمجفف الكهربائي بعد الاستحمام مباشرة، واتركيه ليجف لوحده أو قومي بتجفيفه بواسطة منشفة جافة وناعمة عن طريق الضغط عليه، ولا تفركيه ابدا.




[bimg]http://www.maktoobblog.com/user_files/sda-alkakaa/images/olive_oil_splash.jpg[/bimg]


8. استعملي الزيوت الشائعة والمتوفرة والمشهورة بالعناية بالشعر، ومنها زيت الخروع، وزيت جوز الهند، واللبن، وزيت الزيتون.





9. عالجي مشاكل الشعر فور حدوثها خصوصا القشرة، والتقصف، وتساقط الشعر، ولا تهمليها حتى لا تتفاقم المشكلة.






10. استعملي أنواع خاصة من الشامبو التي تلاءم طبيعة شعرك، مثل الشعر العادي أو الدهني أو الجاف أو الملون.


وردة العين

الله يعطيك العافيه

يالغاليه وروده

على هالنصائح الرائعه

تسلمين لنا ياقلبي

وردتناااا

تسلمين يالغلا ع هـ النصايح المفيده
و ربي يديم عليج العافيه

حمامة السلااااام

الله يعطيك العافيه عالنصايح ماقصرتي وردتنا ربي يحفظك

مناير

ماشالله عليك وردة العين
والذوق
سلمك ربي من كل شر على المشاركه

ماقصرتي يابعد حيي عالنصايح ربي يحفظك

يارب يسلمك ويسعد قلبك وردة العين
مميزه بكل شي
يحرسك ربي من كل شين

يامالا العافيه ودرة العين
يسلمك ربي ويخليك

اختك

ياعل ربي يسلمك ويعافيك
وردة العين
الشعر حساس
يحتاج لرعايه وحرص شي اكيد
تسلمي
على المشاركه

وردة العين
شكرا رائعتنا على النصايح المفيده
يعطيك الف عافيه على مجهودك الرائع والمميز في كل قسم
سهر

يعطيك الف عافيه على مجهودك
الذوق ياكل
الذوق وردتنا

الله يعطيك العافيه
يالغاليه وروده العين
تسلمين عسى ربي يحفظك

تسلمولي يالغاليااات على هالمرور الاكثر من رائع


وردة العين

سلمتي وردة العين
مشاركه تستحق التميز
يستر عليك ياغاليه

مشكوره ياغاليه وردة العين
ذوق وما يجي من الا ذوق