فوائد البصل وقيمته الغذائية

بالشكر الجزيل أتقدم إلى كل من تفضل بالرد الجميل على مانقلته من معلومات في هذا المنتدى العظيم الذي له مكانة كبيرة في قلبي لمافيه من إداريين ومشرفين وأعضاء يعجز لساني عن وصفهم حيث وجدت كلماتهم تدل على الطيب والمعدن الأصيل الذي يشع اخلاصاً وتفاني ونشاطاً حتى يظهر منتداهم بالمظهر اللائق بهذه القبيلة العريقة التي لها مكانتها بين القبائل وهي غنية عن تعريفي لها بل خصها بالذكر الأولون... سيروا على بركة الله وفقكم الله لما يحبه ويرضاه
ودمتم بخير على مر السنين
أخوكم : معلم زمانه