فرح الايام من من القلب : تدوم ضحكتج ام نواف ❤ ام نواف من فرح : ههههههههههههه ايوالله تبرق فرح الايام من من بعد حي : صباح الخير استايل جديد بصراحة جميل كل شي يبرق يبرق اشكر ادارة بعد حي والدعم الفني فرح الايام من من بيتنا : الـ ساري من بعد حيكم : شكرا لك الاخت فرح الايام على اقتراح مسابقة رمضان
وانا حاضر بالمساعده مادياً ومعنوياً
الله يسعدك
ويبلغنا رمضان وانتم جميعاً بخير وعافيه 🌺
#1
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
تقوية عضلات الركبة مهم لعلاج خشونتها
أظهر بحث تم تقديمه في اجتماع الجمعية الأمريكية لأمراض العظام والروماتيزم في واشنطن بأن تقوية العضلات المحيطة بالركبتين مهم جدا وفعال على المدى الطويل في التقليل من الآلام والأعراض الناتجة عن مرض خشونة الركبة (Knee osteoarthritis) . هذه العضلات عندما يتم تقويتها تكون قادرة على امتصاص الضغوط الناتجة عن الأنشطة اليومية وبالتالي فإن ذالك يؤدي إلى التقليل من الإجهاد والضغط الذي يصل إلى المفصل وإلى الغضاريف التي تغلف أجزاء هذا المفصل . عندما يتم ذلك فإن الآلام الناتجة عن احتكاك هذه الغضاريف بعضها ببعض سوف يقل بإذن الله وسوف يؤدي إلى إطالة عمر المفصل عند هذه الفئة من المرضى. هذه النتائج ظهرت في هذا البحث الذي تم إجراؤه على أكثر من 300 مريض ومريضة ممن يبلغون من العمر 60 عاماً وأكثر ويعانون من مرض خشونة الركبة المزمن. وهذه التوصيات تبين أهمية تقوية عضلات الركبة وأهمية العلاج الطبيعي في الخطة العلاجية لمرض خشونة الركبة وأهمية الالتزام في عمل هذه التمرينات من قبل المريض في البيت بشكل يومي حسب الإمكان .
كلمات البحث مواضيع اسلامية، مواضيع عامة، قصائد، هاكات ، استايلات
اللهم زين الأمور
لا صلاح لها إلا من عندك يا رب
اللهم زين الأمور لا صلاح لها إلا من عندك .
ياااارب .
#2
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13527
تاريخ التسجيل : Apr 2009
أخر زيارة : 03-23-2016 (02:14 AM)
المشاركات :
3,816 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
عافاك الرحمن أخوي أبــجـــد ومشكور على طرح المعلومات القيمة.
#3
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
أختي ملاامح هلا فيك ِ وغلا شرفني مرورك أشكركِ والله يعطيك ِ العافيه
#4
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13627
تاريخ التسجيل : Apr 2009
أخر زيارة : 03-31-2014 (07:44 PM)
المشاركات :
27,981 [
+
]
التقييم :
55
لوني المفضل : Cadetblue
ربي يعآفيك ويسعدك على طرحك المفيد والقيم
أحببتك حتى لمحوك في عيني أحببتك حتى صار بعضك أغلبي
#5
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
أختي نائبة القمر هلا والله فيك شرفني واسعدني مرورك لا عدمناك اشكرك والله يعطيك ِ العافيه ..
#6
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2822
تاريخ التسجيل : Mar 2006
أخر زيارة : 05-27-2016 (02:55 PM)
المشاركات :
12,367 [
+
]
التقييم :
301
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
[align=center][table1="width:95%;"][cell="filter:;"][align=center]
#7
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
النجم الشمالي هلا فيك أخوي شاكر لك مرورك وتشريفك متصفحي
#8
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 2553
تاريخ التسجيل : Nov 2005
أخر زيارة : 02-02-2026 (04:12 PM)
المشاركات :
1,056 [
+
]
التقييم :
2054
لوني المفضل : Cadetblue
ينطيك العوافي خيي ماقصرت وربنا يجعل الكل في صحه وعوافي
#9
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 3483
تاريخ التسجيل : Oct 2006
أخر زيارة : يوم أمس (12:53 AM)
المشاركات :
883 [
+
]
التقييم :
1019
لوني المفضل : Cadetblue
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
#10
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 13438
تاريخ التسجيل : Apr 2009
أخر زيارة : 10-02-2013 (04:01 AM)
المشاركات :
6,946 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
معرض الوسام
هذا البحث الذي تم إجراؤه على أكثر من 300 مريض ومريضة ممن يبلغون من العمر 60 عاماً وأكثر ويعانون من مرض خشونة الركبة المزمن .. ربي يشفيهـم ويعافيهـــم كل الشكــر لك ابــجد ع النقــل ما قصـــرت تحياتي لك
[ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:white;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]
( استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب الية ) [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN]
#11
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 6716
تاريخ التسجيل : Jan 2008
أخر زيارة : 09-22-2013 (03:19 PM)
المشاركات :
71 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
اشكرك بارك فيك
#12
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت بغداد
ينطيك العوافي خيي ماقصرت وربنا يجعل الكل في صحه وعوافي
هلاااااا بك وغلااااا حياك ِ الله ومرورك أسعدنا والله ونورتي الموضوع بردك ومرورك
#13
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذيب اجا
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
هلاااااا بك أنا من يشكر لك مرورك وتعليقك لا عدمناك
#14
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عروبــــة
هذا البحث الذي تم إجراؤه على أكثر من 300 مريض ومريضة ممن يبلغون من العمر 60 عاماً وأكثر ويعانون من مرض خشونة الركبة المزمن .. ربي يشفيهـم ويعافيهـــم كل الشكــر لك ابــجد ع النقــل ما قصـــرت تحياتي لك
هلاااااا بك وغلااااا حياك ِ الله ومرورك أسعدنا والله ونورتي الموضوع بردك ومرورك
#15
بيانات اضافيه [
+
]
رقم العضوية : 15739
تاريخ التسجيل : Jan 2010
أخر زيارة : 09-11-2012 (02:16 AM)
المشاركات :
4,059 [
+
]
التقييم :
50
لوني المفضل : Cadetblue
اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خالد العبدالله
اشكرك بارك فيك
هلاااااا بك أنا من يشكر لك مرورك وتعليقك لا عدمناك
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
(عرض الكل )
الاعضاء الذين شاهدو هذا الموضوع: 21
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض العادي
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم 
العرض العادي
