مُذيبات الدهـــون..

[grade="00008B FF6347 008000 4B0082"]

خل التفاح: (مزيل للسمية والكوليسترول،منشط).
نستطيع أن نقول: (إن خل التفاح مذيب جيد للدهون ويساعدك للتخلص من الوزن الزائد وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض في الجسم،وحيث يحتوي عل نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة،كم تعمل البيتا كاروتين الموجودة في خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تعمل بدورها على تدمير الدهون،والبروتين وحتى الحمض النووي.
كيفية تناوله:إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وسربه بشرط أن لايتجاوز ذلك معدل معلقتين صغيرتين في اليوم.


الليمون الحامضمزيل للكوليسترول ،مزيل السمية،مولد للحرارة):
بحق نستطيع أن نسميه مستشفى اللليمون حيث إنه غني بقشره،وبذره، وشحمه وعصيره،يعتبر أكبر مذيب للدهون،يجعلها سائلة لكي يتخلص منها الجسم بسهولة،مضاد للتأكسد،يحتوي عل نسبة عالية من فيتامين "سي"،يساعد في عمليات الايض،منشط للمرارة والكبدمنقيه من السموم.كما أنه يعتبر معالجاً نوعاً ما لبعض الأمراض الجلدية الخفيفة،وعصيره مخلوطاً مع زيت الزيتون يعتبر مذيبا قوياً لحصيات الكلى على الريق وقبل النوم.
كيفية تناوله:يُسمح بتناول ليمونه واحدة فقط يومياً أو عصيرها،ورشه على السلطات.


ملحوظه / ملطووووووش[/grade]