فوائد القيلولة

هل تعلم أن


· في البرتغال هناك "رابطة محبي نوم القيلولة"، يتولى وزير العمل بنفسه مسئولية الدفاع العلني عن

"القيلولة"

· في إيطاليا يدعو كبار السياسيين للقيلولة

· مدينة كتانيا في جزيرة صقلية تسمى بالعاصمة الوطنية للقيلولة

· في الولايات المتحدة "غرف خاصة للقيلولة" أنشأتها بعض المؤسسات والشركات، فضلاً عن

"مؤسسة النوم الوطنية الأمريكية" التي تدعو دومًا إلى مناصرة "القيلولة"

· في الصين يوجد اعتراف دستوري بـ"القيلولة" كحق لجميع العمال

· في الهند يوجد قانون يعاقب من يقطع قيلولة الآخرين

· في اليابان هناك حضور طاغٍ للقيلولة.. وهناك أسرّة للاسترخاء في معظم الشركات والمصانع بهدف

تحقيق زيادة الإنتاجية!

· السماح للعاملين بالنوم في مكاتبهم لفترة لا تزيد على 45 دقيقة بعد الظهر يزيد من كفاءة عملهم

بنسبة 35%

· في فرنسا كان لشركة "آبل" لنظم المعلومات، السبق في عام 1990 في إنشاء مرافق للمستخدمين

خاصة بالقيلولة!

· القيلولة أو الاسترخاء التام ما بين ثلاثين إلى ستين دقيقة تساعد الإنسان على شحن بطاريته النفسية

والفسيولوجية


منقووول