وزن طبيعي عمر طويل

يقول علماء أميركيون إن المحافظة على وزن طبيعي قد يساعد على إطالة العمر، وذلك عن طريق الحد من تعرض الخلايا الدماغية لهرمون الأنسولين، حيث أظهرت دراسة أجريت على الجرذان ان من شأن خفض الايعازات التي يتسبب بها هذا الهرمون داخل الخلايا الدماغية إطالة أعمارها.
وجاء في بحث نشره هؤلاء العلماء في مجلة نيتشر Nature ان المحافظة على وزن طبيعي قد تقلل من نسبة إفراز الأنسولين في البشر أيضا مما قد يكون له نفس التأثير الذي لوحظ في الجرذان.
ويقول الخبراء إنه في حال إثبات هذه النظرية، سينضم الأنسولين إلى قائمة من العوامل - كالعوامل الجينية التي تلعب دورا في إطالة العمر.
وفي حقيقة الأمر، فإن دراسات أجريت في الماضي على الحشرات والديدان أوضحت أن خفض فعالية الأنسولين - وهو الهرمون الذي ينظم مستوى السكر في الدم - قد يؤدي إلى إطالة العمر.
أما الدراسة الجديدة التي نحن بصددها، فقد ركزت بحثها على تأثيرات البروتين الذي يطلق عليه IRS2 الذي ينقل ايعازات الأنسولين إلى الخلايا الدماغية.
وقد توصلت الدراسة إلى ان الجرذان التي يسجل في دمها نصف الكمية من هذا البروتين تعيش بالمعدل لمدة تتجاوز الفئران الأخرى بحوالي 18%.
وهذه الجرذان ازدادت فعالية مع العمر وشابهت قدرتها على تمثيل السكر تلك التي عند الجرذان الاقل عمرا، على الرغم من وزنها الزائد وزيادة نسبة الأنسولين في دمها.
وقال الباحثون إن هذه الفئران - 'المهندسة' - تعيش لمدة أطول لأن الأمراض التي عادة تفتك بها - كالسرطان وأمراض جهاز الدوران - تتأخر بفعل نقص الايعازات الانسولينية للخلايا الدماغية رغم زيادة نسبة الأنسولين في الدم.
وأضافوا انه قد يكون ممكنا في المستقبل إنتاج عقاقير تخفض فعالية بروتين IRS2 للإتيان بنفس التأثيرات، إلا ان هذه العقاقير يجب إلا تؤثر إلا في الخلايا الدماغية.
يقول رئيس فريق البحث الدكتور موريس وايت من معهد هوارد هيوز الطبي إن ابسط سبيل لإطالة العمر يتلخص في تحديد وخفض نسبة الأنسولين في الدم عن طريق ممارسة الرياضة واتباع نظام صحي في الأكل.
وقال د. وايت: 'إن النتائج التي توصلنا إليها إنما تضع أساسا علميا لما كانت أمهاتنا تقلنه لنا عندما كنا أطفالا، كلوا أكلا صحيا ومارسوا الرياضة وستتمتعون بصحة جيدة'.
وقال: 'فالأكل الصحي والرياضة والوزن المنخفض تحافظ على حساسية الأنسجة للأنسولين، مما يقلل من كمية الهرمون الضرورية للسيطرة على نسبة السكر في الدم. بالنتيجة، سيتعرض الدماغ إلى كمية اقل من الأنسولين'.