الأماكن التي تثير الحساسية وكيف تتخلصي منها؟

بسم الله الرحمن الرحيم
الحمدلله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الأماكن التي تثير الحساسية وكيف تتخلصي منها؟

فصل الربيعهو موسم الحساسية بإمتياز، حيث يقدر عدد المتأثرين في هذا الموسم في الولايات المتحدة فقط بحوالي 35 مليون أمريكي.
قد لا يكون غبار الطلع المتهم الوحيد في قضايا حساسية العيون وسيلان الأنف، ابحث عن محفزات الحساسية المفاجئة في أماكنِ غير متوقّعة في بيتك وساعد نفسك على النجاة من موسم الحساسية.


تشمل قائمة المذنبين المتوقعين: الزغب الحيواني، العفونة، الغبار، وقمل الغبارِ (حشرات صغيرة جداً ا تزدهر على المواد العضوية، أولياً رقائق الجلد)، بالإضافة إلى غبارِ الطلع الذي يدخل إلى البيت من الخارج. لكن هذه المهيّجات سهلة الإدارة ويمكن التخلص أو التقليل من أعراضها باستعمال الأدوية. ولكن ماذا عن المسببات التي لا تعرف مصدرها.


غرفة الجلوس:
1. مصدر الحساسية المفاجئ: الأصدقاء الذين يملكون حيوانات أليفة

الأصدقاء الذين يملكون حيوانات أليفة، يملكون أيضا زغبا حيوانيا على ملابسهم. عندما يزورك أحد الأضدقاء الذين يملكون حيوانات أليفة يمكن أن يتركوا بعضا من الزغب على الأثاث – حتى لو لم يحضروا حيواناتهم معهم.

الحَلّ: قومي بتنظيف قطع الأثاث التي استعملها الضيوف. استعملي أدوات مخصصة لطرد الزغب الحيواني (مكنسة كهربائية تحتوي على فلتر خاص يحجز الزغب داخلها ولا يسبب انتشاره مثل المكنسة العادية).

2. مصدر الحساسية المفاجئ: وسادات الأريكة، الألعاب المحشوة
تتّصل هذه المواد بالجلد، وهذا يعني رقائق الجلد الصغيرة جداً التي تسقط من الجسم ويتغذى عليها قمل الغبارِ.

الحلّ: قومي بغسل الوسائد والألعاب بشكل دوري مع تجفيفها بشكل كامل في المجففة الكهربائية على الأقل لمدة 10 – 15 دقيقة على الدرجة العالية. إذا كان ذلك سيسبب تلف الأقمشة ينصح بإرسالها إلى التنظيف بالبخار أو التخلص منها.

غرفة النوم:
3. مصدر الحساسية المفاجئ: الرفوف
قد لا تكحون الحبكة الدرامية في القصص هي من ستقتلك ولكن الغبار المتراكم على رفوف واسطح الكتب والمجلات. تتجمع هذه الأغبرة بشكل لا يصدق وسرعان ما تصبح بيئة مناسبة للدقائق التي تسبب الحساسية وسيلان الأنف.

الحلّ: يجب تنظيف رفوف الكتب والمجلات والصحف بشكل أسبوعي. كذلك يمنع منعا باتا وضع الكتب والمجلات والصحف في غرفة النوم. يجب أن توضع الكتب في خزائن ذات جدران زجاجية لتقليل تعرضها للأغبرة والعفونة.

4. مصدر الحساسية المفاجئ: وسادات السرير
يشجع الدفء والرطوبة على تراكم قمل الغبار على الوسائد والشراشف والأغطية، مهما كان نوع الحشوة.

الحلّ: استبدل الوسائد القديمة بأخرى جديدة، أو بوسائد مضادة للعفونة وقمل الغبار. يفضل غسل الأغطية كاملة كل اسبوع في ماء ساخن.



الحمّام:
5. مصدر الحساسية المفاجئ: حصيرة الحمام
الرطوبة المحصورة في المادة المتسعملة في صنع الحصيرة تساهم في نمو وازدهار قمل الغبارِ والعفونة.

الحلّ: اختيار حصيرة قابلة للغسل وتنظيفها أسبوعيا. وتهويتها يوميا بعد كل استعمال للحمام. أو عدم استعمالها.



المطبخ:
6. مصدر الحساسية المفاجئ: حواف الثلاجة
مع كل استعمال للثلاجة، تتغير درجة الحرارة، ويمكن للأطعمة والأشربة المسكوبة أو تتراكم في الحواف وتسبب ازدهار العفونة.

الحلّ: يجب مسح حواف الثلاجة أسبوعيا بمادة مطهرة، استعملي قطن الأذن للتنظيف الحواف الداخلية.



7. مصدر الحساسية المفاجئ: بخار الطبخ
نسمات البخارِ من القدورِ والمقالي تلتصق في أماكن لا نراها وتسبب تعزيز للعفونة.

الحلّ: استعملي المروحة أو الشفاط أو الشباك إذا كان قريبا لتعديل درجة حرارة المطبخ عند خروج البخار من القدور، اعتني جيدا بتنظيف المروحة والشفاط الكهربائي من العفونة والرطوبة.



غرفة الغسيل:
8. مصدر الحساسية المفاجئ: الملابس الرطبة
العفونة والبكتيريا يمكن أن تزدهر على الملابسة المتسخة والرطبة التي تبقى لعدة أيام دون تنظيف، وهذا يعني داخل الأجهزة الكهربائية، الأحواض أو حتى على الأرض.

الحلّ: لا تتركي الغسيل الرطب دون عناية الغسيل المبلل يجب أن يعلق ليجف في منطقة بها تهوية جيدة أما الغسيل المنقوع فيجب أن لا يتعدى نقعه عدة ساعات.