مرحبااااااااااااااااااااااااااا زفرات الصمت بالفعل كماا قلتي وهذه أهم الفوائد التي يجب عليناااا ان نتذكرهااا يعطيك الله العاااااااااااااااااااااافيه كل الشكر لك تحيااتي