يُعزّز عمل ووظائف الجهاز الهضمي بسبب محتواه من
الألياف التي تُنشّط حركة الأمعاء، وتَمنع حدوث الإمساك، كما أنه
يُعالج مَشاكل القولون الصحية.
يساعد بشكل كبير على تنزيل وخسارة الوزن الزائد بسبب
مُحتواه من مادة السمسمين الليفيّة الفَاعلة التي تَرفَع من مُستويات حرق دهون الجسم والتخلّص منها.
يُعزّز صحة الفم والأسنان عن طريق مُحاربة التسوّس والقَضاء
على البكتيريا المُسبّبة للتسوس، كما أنّه يُساعد على إزالة الطبقة
الكلسيّة التي تُحيط بالأسنان، وتُساعد على تبييض الأسنان،
والحدّ من مَشاكل اللثة كالنزيف، بالإضافة لدوره قي
حلّ مُشكلة الرّائحة الكريهة في الفم
ومُشكلة جفاف الحلق.