حاول تقلل الموية الحارة و تزيد البارد تدريجياً و استمر إلى أن تفقد القدرة على تحمل الماء البارد بعد كذا .. خذ لك من الحنفية اللي عندك مقدار كاس أو كاس و نص ماء بارد بدون سخّانة و اشربه .. >> هالمرة ما يضر موب لازم تشرب من التحلية
الفائدة:
هي تقريب درجة حرارة جسمك من الدرجة الخارجية و فائدة الماء اللي شربته هي أيضاً تقريب درجة حرارة جسمك و أجهزتك الداخلية من الدرجة الخارجية لأن الفرق بيكون شاسع لو طلعت و أنت دافئ من الماء لكن بالطريقه هذي أنت تأقلم جسمك للجو الخارجي عشان ما تطلع و يصفقك هواء بارد و يدخلك برد
أو يجيك ( أبا الوجيه ) و البعض يسميه ( لوف ) و قد حصلت لأحد الشباب شفاه الله و يسمى بالتهاب العصب السابع .. و سببه التعرض للفحة برد بعد دفا
و أبا الوجيه هذا يمكن يجيك لو إنك جالس في البيت قدّام الدفاية و فجأة طلعت برّا لف وجهك بشال أو شماغ و اطلع
أتمنى إني أفدتكم
و نعيماً للجميع
التوقيع
هجربت البعض طوعا ً لأني
رأيت قلوبهـــــم تهـــوى فراقي ..نعم اشـــتاق !!!
ولكن وضعت كرامتي فوق اشتياقي
وارغب وصلهــــم دوما , ولكن ..
طريق الذل لا تهواها ســــــــاقي !!!
لست أفضل من غـيري لكني
أملك قناعـــة قــــوية تجعلني أرفض مقارنة نفسي بأحد